老是想太多怎麼辦?三個走出思緒困境的方法- 海苔熊

每次事情結束後，會覺得先前擔憂一大堆的自己很好笑，但又沒辦法控制自己胡思亂想。到底該怎麼做才能讓「想太多」的情況減少呢？ (責任編輯： ...

周遭的朋友老是叫你「不要想太多」，但如果妳有辦法不想太多，就不會 ... 因為不是直接禁止，會容易很多，你會想著「反正晚一點就可以狠狠地 ...

而根據調查結果顯示，受訪者之中，57%的女性表示自己容易想很多，而僅43%​男性表明自己有這方面的困擾，由此可知，「想太多」的現象較好 ...

你是容易想太多的人嗎？可能導致你焦慮或憂鬱的情緒困擾，而無法真正的專心？​《胡思亂想的爆發力》書中指出，若你可以妥善運用「分心」的 ...