【物理治療師監修】2022最新十大肩頸痠痛枕頭推薦排行榜

推薦十大肩頸痠痛枕頭人氣排行榜 · 京都西川 | 高體自在枕 · LaSova | 總裁枕 · DR. Luo | 零重力舒壓枕 · BELLE VIE | 4D 全方位護頸蝶型枕 · House Door好適家居 | 3D護頸型 ... 首頁>家具・家飾>寢具>【物理治療師監修】2022最新十大肩頸痠痛枕頭推薦排行榜【物理治療師監修】2022最新十大肩頸痠痛枕頭推薦排行榜身為被3C科技產品環繞的現代人，除了工作上長時間使用電腦，智慧型手機也已成為生活中不可或缺的一部分，您是否曾因此有肩頸僵硬的困擾呢？因姿勢不良而產生肩頸問題的人不在少數，情況嚴重的話甚至可能帶來頭痛、噁心等狀況，不可不謹慎對應。

而利用睡眠時間讓肩頸好好放鬆並避免加重負擔，合適的枕頭便成為關鍵之一。

為此，這次文章中將會介紹選購肩頸痠痛適用枕頭的各項技巧，同時也從市面上精選出韓國超人氣麻藥枕頭，以及來自3M、BODYLUV、京都西川等品牌或兼具防蟎等功能的十款推薦商品，有相關需求的朋友可千萬別錯過喔。

本次參與製作 更新日期:2022-08-24目次專家・達人文章監修英國CMS培訓物理治療講師Hunter物理治療師在專家監修企劃中，本次邀請到的專家、達人僅針對選購要點、使用方法提供了客觀的分析及建議，並無參與推薦排行榜的商品排行及內容。

正在找肩頸痠痛適用枕頭的讀者們，下手前先一起來做好功課吧！ 導致肩頸痠痛的原因若長期給頸部及肩膀施加壓力，或是使肩胛骨持續呈現張開的狀態，就很可能會引起肩頸痠痛等問題。

為此，睡覺時讓頭部到背部之間的壓力分散可說是一大關鍵，只要能減少身體所負荷的壓力，並保持容易翻身的姿勢，對於舒緩肩頸痠痛也會有所助益。

肩頸痠痛適用枕頭的選購要點一整天之中，或許只有睡眠時能讓肩頸獲得完全的放鬆。

而正確的睡姿搭配合適的枕頭可避免肌肉過度緊繃，因此在選購枕頭時除了要注意基本的高度、軟硬度外，也別忘了考量變換姿勢時是否會影響枕頭的支撐功能。

如果您正飽受肌肉痠痛之苦，趕緊一起來看看該如何挑選理想的枕頭吧。

確認背部到後頭部之間是否緊密無空隙使用枕頭時，若背部到後腦勺之間有空隙產生的話，會導致身體與枕頭、床鋪的兩個接觸點間懸空，變成是以身體來支撐，進而成為該部位的負荷並帶來緊繃感，因此購買時務必要以枕頭曲線可緊密貼合身體、且無多餘縫隙的款式為優先，以有助於分散體壓。

選擇易於翻身的款式據說人體在睡眠中平均會翻身約20次，而翻身則有著預防血液循環不良、避免對身體局部造成負擔等好處，因此在枕頭的挑選上也有需要注意的小細節。

能輕鬆翻身的材質與形狀市面上的枕頭設計百百種，其中最不利於翻身的類型可大致歸納成三種，分別是中央做有大型凹洞以固定頭部的枕頭、內部材質流動性較高的款式，以及整體過於柔軟、會導致頭部沉入過深的商品，簡單來說，擁有適當硬度與彈性的枕頭才是最理想的選擇。

枕頭需有一定重量以避免移位枕頭移位不僅會影響翻身時的順暢度，也會在無形之間讓身體呈現不正確的睡姿，進而引起痠痛情況。

因此如果您的睡相較差，或是早上起床後老是發現枕頭東倒西歪，最好購買具有適當重量或止滑功能的枕頭為佳。

以高度7～11cm、寬度60cm為基準如何挑選尺寸也是購買枕頭時的一門課題，接下來要介紹一個人就能簡單進行確認的方法，不妨連同其他寢具一併檢視吧。

根據體格選擇適合的高度將頭部躺在枕頭上時，身材纖瘦者適合7cm、標準體型10cm，而體格較為壯碩的朋友則建議以11cm以上高度為參考基準。

不過依照不同頭型所適合的高度也會有些差異，大家可以參考以下方法在自家中進行初步確認。

仰臥時：視線應落在比正上方略低一點的位置側躺時：頸椎必須與床呈現平行此外，若所使用的床墊較為柔軟的話，因身體會往下陷比較多，枕頭高度可以降低個1～2cm，床鋪偏硬時則因為身體比較不會往下陷，最好略為提高1～2cm。

能保有翻身空間的寬度如上述所提，翻身動作有助於調整體溫、分散體壓及促進血液與淋巴循環，而為了避免翻身時頭部掉落到枕頭之外，枕頭本身最好至少要有三個頭部的寬度會比較安心。

選擇耐用不易變形的款式肩頸痠痛適用枕頭需要維持在與身體曲線相契合的狀態下才能發揮功能，所以務必要避免購買容易變形及軟塌的產品，例如內為中空管或纖維材質等的款式通常耐用性都不錯，大家在挑選時可以多加留意。

推薦十大肩頸痠痛枕頭人氣排行榜接著將為各位介紹十款精選商品，正想更換枕頭的您可要仔細參考參考囉。

商品圖片1PureSleep2Reverie幻知曲3BODYLUV4YAMAKAWA53M6HouseDoor好適家居7BELLEVIE8DR.Luo9LaSova10京都西川商品名稱殿堂的夢枕親水棉涼感恆溫記憶枕麻藥枕頭全方位家E護頸枕防蟎可調式記憶枕側仰舒眠型3D護頸型記憶枕4D全方位護頸蝶型枕零重力舒壓枕總裁枕高體自在枕特色好評不斷的專利枕型通風散熱，一覺好眠非難事！超舒適體驗，令人愛不釋手可組合或單獨使用親膚性佳，能調整高度質感與機能面面俱到各種睡姿皆適用加大延伸，翻身更自在反折設計，有助釋放緊繃壓力不易變形，耐用度卓越價格NT$2,052NT$1,188NT$998NT$1,730NT$3,990NT$1,580NT$502NT$2,199NT$7,240NT$1,790尺寸長63×寬37×高12公分長61×寬34×高10公分長55×寬33×高10公分方型枕：長50×寬25公分／圓形枕：長65×直徑11公分長64×寬38×高7.5～11.5公分長62×寬32×高11公分長61×寬32×高8公分（另有9及12公分款可選擇）長75×寬54×高13公分長60×寬37×高7公分（另有8.5及10公分款可選擇）長56×寬36×高-公分可否水洗枕芯不可水洗枕芯不建議水洗可套入洗衣袋後機洗可直接機洗枕芯不可水洗-枕芯不可水洗枕芯不可水洗枕芯不可水洗可使用刷子輕刷並搭配柔性洗衣劑清洗是否附枕套附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗附枕套，可拆洗無枕芯材質聚醚型聚氨酯聚氨酯聚苯乙烯發泡粒聚酯纖維發泡棉記憶綿聚醚型聚氨酯（惰性棉）天然乳膠MDI聚氨酯彈性透氣管枕套材質聚酯纖維45%尼龍、55%聚酯纖維棉95%、聚胺基甲酸酯5%聚酯纖維防蟎布61%聚脂纖維、39%萊賽爾天鵝絨天絲42%人造絲、58%聚酯纖維-重量1.8公斤---2.2公斤1公斤-1.8公斤1.5公斤-抗菌／防臭效果----防蟎（枕套）經抗菌、防霉、防蟎檢測----商品連結momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格Yahoo購物中心飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格Yahoo購物中心momo購物網飛比價格ETMall東森購物momo購物網飛比價格momo購物網飛比價格ETMall東森購物10momoshop.com.tw京都西川高體自在枕NT$1,790點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物不易變形，耐用度卓越彈性疲乏是許多枕頭經長期使用後難以避免的問題，而這款商品特別以中空管材來填充，其具有優異的彈性與韌性，即使久用也不容易變形或扁塌，同時還可給予頭部與頸椎適度的支撐，並帶來其他素材難以媲美的透氣表現，難怪會被譽為是21世紀最優質的枕芯材質。

不僅如此，枕頭肩頸、兩側與後方皆做有拉鍊設計，方便依照需求調整成理想高度；而靠近肩頸的部位，則是以網狀纖維結構來幫助調節溫度，讓您一年四季都能享受乾爽好眠。

唯獨中空管枕芯帶有一定硬度，舒適度與否相當見仁見智，建議可先至店鋪試用後再做決定。

尺寸長56×寬36×高-公分可否水洗可使用刷子輕刷並搭配柔性洗衣劑清洗是否附枕套無枕芯材質彈性透氣管枕套材質-重量-抗菌／防臭效果-9lasova.com.twLaSova總裁枕NT$7,240點我看momo購物網點我看飛比價格反折設計，有助釋放緊繃壓力由專業醫師與研發團隊合作所推出的這款總裁枕，在中央部位設計了可反折的山形缺口，只要將其反向折疊即可托高頸部，進而達到有效伸展、紓壓的效果。

此外，外型上更強化了側睡時枕頭與身體的貼合，不論是針對肩胛、雙頰或頸椎都能維持良好的支撐度。

材質方面則通過歐盟最高規格的檢驗，表布使用具有雙向調溫的高科技素材，在享受冬暖夏涼之餘，還可避免因溫差變化而影響睡眠品質。

美中不足的是此商品的價格相當昂貴，如欲入手口袋可要夠深才行。

尺寸長60×寬37×高7公分（另有8.5及10公分款可選擇）可否水洗枕芯不可水洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質MDI聚氨酯枕套材質42%人造絲、58%聚酯纖維重量1.5公斤抗菌／防臭效果-8momoshop.com.twDR.Luo零重力舒壓枕NT$2,199點我看momo購物網點我看飛比價格點我看ETMall東森購物加大延伸，翻身更自在開發者羅博士以自身多年的醫學背景，依照頸椎、胸椎的關節曲度及眾人的睡眠習慣，打造出此款加大、加長的好眠紓壓枕。

以符合人體工學為原則，利用延伸的枕面加強上背部支撐、以分攤頭頸部的壓力；而中間的凸起區域則可貼合頸部不懸空，並有效維持頭頸肩的三點連線，保持人體應有的自然曲線。

另外，頭肩約15度的傾斜角度可避免頸椎擠壓所造成的腰酸背痛，巧妙的凹槽構造還能預防熟睡中偏離枕頭而導致的落枕情形。

不過要特別留意的是，其枕芯是以天然乳膠材質所製，過敏體質者最好避免使用，以免出現搔癢等狀況。

尺寸長75×寬54×高13公分可否水洗枕芯不可水洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質天然乳膠枕套材質天絲重量1.8公斤抗菌／防臭效果-7momoshop.com.twBELLEVIE4D全方位護頸蝶型枕NT$502點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心各種睡姿皆適用每個人睡眠時的姿勢想必都不僅止於一種，這款枕頭正是為此而生。

仰睡時可透過正中央的弧度讓後頸部自然貼合、不懸空；而兩旁隆起的區域，則有助於仰睡及側睡時穩固睡姿並提供良好支撐力。

若是習慣趴睡的朋友，其外側更具有讓手臂自然伸展的凹槽設計，能避免擠壓而造成血液不流通的情形。

至於接觸面料上使用了柔軟透氣的天鵝絨表布，枕芯本身的慢回彈記憶眠也能均勻釋壓，以此價位來看可謂十分超值。

然而特殊的形狀設計需要時間適應，同時也較不適合睡眠時翻身動作較大的人選用。

尺寸長61×寬32×高8公分（另有9及12公分款可選擇）可否水洗枕芯不可水洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質聚醚型聚氨酯（惰性棉）枕套材質天鵝絨重量-抗菌／防臭效果-6tw.buy.yahoo.comHouseDoor好適家居3D護頸型記憶枕NT$1,580點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心質感與機能面面俱到台灣在地品牌好適家居，積極採樣並開發出適合國人體型的睡眠用品，其中此枕頭更是集結了多項優點。

首先，具涼感效果且觸感絲滑的表布，能減少睡眠中摩擦或悶熱所造成的不適感，另外像低回彈的科技減壓棉枕芯等也都一應俱全，在家就能擁有五星級飯店般的睡眠時光。

再者，它有突出的區域使頭頸能完美貼合、保持平衡，側睡時也不會壓迫肩膀而造成手麻；並標榜有著高密度而能帶來足夠的支撐力，讓使用者可透過其來達到舒緩放鬆的目的。

尺寸長62×寬32×高11公分可否水洗-是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質記憶綿枕套材質61%聚脂纖維、39%萊賽爾重量1公斤抗菌／防臭效果經抗菌、防霉、防蟎檢測5shop.3m.com.tw3M防蟎可調式記憶枕側仰舒眠型MZ600NT$3,990點我看飛比價格點我看ETMall東森購物親膚性佳，能調整高度想透過更換枕頭來舒緩肩頸痠痛問題，卻又擔心機能款式的特殊形狀睡不習慣嗎？那麼此產品或許能滿足您的需求。

不會過度下凹的流線蝶形造型，能在仰睡時有效密合並承托頭部，而兩邊的側睡區則擁有適當的包覆感，搭配下方的肩膀支撐點，即使是初次嘗試也能睡得安穩無負擔。

此外，此商品附有2公分的加高墊片，可根據睡眠習慣或不同體型來調整使用；內部的3M親水性泡棉亦比一般纖維有著更優秀的散熱性，枕套還可達到永久性的物理防螨效果，舒適感與衛生層面一次到位。

尺寸長64×寬38×高7.5～11.5公分可否水洗枕芯不可水洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質發泡棉枕套材質防蟎布重量2.2公斤抗菌／防臭效果防蟎（枕套）4momoshop.com.twYAMAKAWA全方位家E護頸枕NT$1,730點我看momo購物網點我看飛比價格點我看Yahoo購物中心可組合或單獨使用令人頭痛的肩頸痠痛問題，往往來自於枕頭無法有效完整撐托頸部，而這款日本全新研發的組合式枕頭，不僅有基本的長方形枕可支撐頭部，還搭配了特殊的圓柱形枕來托住後頸，避免懸空所造成的肌肉僵硬、痠痛。

除此之外，圓柱形枕也能單獨使用於腰部、腿部等部位，達到伸展釋壓的效果，可說是一舉數得。

且就算感到頭頸部壓迫較大，亦能單獨使用頭枕。

枕頭表面的材質舒適透氣，加上內部採用獨特的交叉編織結構，在溫柔支撐頭頸之餘亦提供了良好的包覆性，同時背面還有止滑顆粒避免移位滑動；且整顆枕頭可直接以洗衣機清洗，輕輕鬆鬆去除髒汙，讓使用體驗無可挑剔。

尺寸方型枕：長50×寬25公分／圓形枕：長65×直徑11公分可否水洗可直接機洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質聚酯纖維枕套材質聚酯纖維重量-抗菌／防臭效果-3bodyluv.twBODYLUV麻藥枕頭NT$998點我看momo購物網點我看飛比價格超舒適體驗，令人愛不釋手商品如其名，以「麻藥般讓人一睡就上癮」為訴求，其科技材質與懶骨頭類似，恰到好處的軟硬度能帶來無比紓壓感受。

而內含的800萬顆微發泡粒則具有高強度、高彈性且不易變形的特性，即使在熟睡中變換姿勢都能完美貼合頭頸曲線，並透過C型設計支撐頸椎、有效降低壓力。

順道一提，此枕頭可用洗衣機清洗，透氣材質亦能在短時間內完全陰乾；第二代升級版本更貼心隨附有助於消除異味的木炭包，以及更好收納拿取的質感提袋，做為禮品贈送給親友也很體面大方呢。

尺寸長55×寬33×高10公分可否水洗可套入洗衣袋後機洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質聚苯乙烯發泡粒枕套材質棉95%、聚胺基甲酸酯5%重量-抗菌／防臭效果-2momoshop.com.twReverie幻知曲親水棉涼感恆溫記憶枕02NT$1,188點我看momo購物網點我看飛比價格通風散熱，一覺好眠非難事！這款枕頭同時具有高低兩個枕面，且設計了側睡緩衝區與肩頸支撐點，讓人能用最舒適的狀態輕鬆分散體壓，除了更容易翻身之外，還能於仰睡時自然形成C字型的頸部狀態，進而避免壓迫氣管與導致身體痠痛。

不僅枕芯本身有能降溫的瞬冷膠，考慮到枕頭會長時間與肌膚接觸，該枕套還特地以涼感材質來提升親膚性，以降低睡眠中出現汗水所造成的搔癢狀況，連敏感膚質者都能安心使用。

再加上經過了抗靜電的處理，可以減少灰塵、髮絲附著等狀況，進而提升清潔保養時的效率，是款適合於夏日使用的優良之選。

尺寸長61×寬34×高10公分可否水洗枕芯不建議水洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質聚氨酯枕套材質45%尼龍、55%聚酯纖維重量-抗菌／防臭效果-1momoshop.com.twPureSleep殿堂的夢枕NT$2,052點我看momo購物網點我看飛比價格好評不斷的專利枕型由日本專業研發且擁有獨家外型設計，雙邊曲線一高一低，可依個人身形及習慣選擇最貼合頭、肩、頸的高度。

若是喜歡趴睡的話，外側及下方都規劃了手部、胸、肩等部位的支撐區域，是能有效避免熟睡時壓迫到肢體的一大貼心巧思。

最重要的是，這款枕頭採用了高密度、慢回彈的記憶眠，搭配上符合人體工學的結構，可充分幫助頸、肩釋壓並服貼身形曲線。

此外，其重量適中不易移位、寬達63公分的尺寸也能應付睡眠中的多次翻身，每個細節都為您完美顧及。

尺寸長63×寬37×高12公分可否水洗枕芯不可水洗是否附枕套附枕套，可拆洗枕芯材質聚醚型聚氨酯枕套材質聚酯纖維重量1.8公斤抗菌／防臭效果-專家解惑！選購肩頸痠痛枕頭的常見問題閱讀完以上的說明後，或許仍有部分讀者對此類商品抱有疑問。

有鑑於此，以下整理出幾個選購的相關問題，並邀請了專家解答，還在猶豫的話敬請參考看看。

Q：肩頸痠痛時該看什麼科？A：一般肩頸痠痛建議可以先從養成規律運動的習慣開始調整，如果仍沒有明顯改善的話，可以到復健科找物理治療師評估跟治療。

Q：睡姿不良會導致肩頸痠痛嗎？A：有可能，因睡眠時身體的活動較少，如果枕頭高度沒辦法讓頸部在就寢時盡量維持在中立位置，便會比較容易造成肩頸部位的痠痛。

雖然正躺或側躺並沒有誰優誰劣，但如果有單邊的肩頸疼痛的話，建議避開側躺在患側。

Q：日常生活中能做什麼改善肩頸痠痛？A：平常工作、念書時姿勢得定時改變，避免長時間維持不動。

最重要的是要養成規律運動的習慣，這樣才能促進身體的新陳代謝並減少壓力，進而有效改善肩頸痠痛問題。

搭配按摩放鬆肩頸除了利用肩頸痠痛適用枕頭在睡眠期間減少負擔，平時也可以搭配按摩道具給予肌肉、穴道刺激，如此一來無論是工作中還是看電視時，都可以達到放鬆效果讓緊繃狀況獲得舒緩，以下文章便介紹了相關按摩產品，有興趣的讀者可搭配閱讀。

【2022最新】十大穴道按摩器推薦排行榜【物理治療師監修】2022最新十大筋膜按摩槍推薦排行榜【2022最新】十大按摩球推薦排行榜總結看完了這麼多款枕頭的介紹後，是否大家都已了解到肩頸問題與睡眠息息相關呢？要找到一款適合自己的枕頭相當不容易，想要元氣飽滿地迎接每一天，請務必參考本篇文章的選購要點與排行榜進行挑選，想必一定會讓您受益良多喔！ 相關文章 熱門文章【2022最新】十大床墊推薦排行榜「床墊」的好壞是影響睡眠品質的關鍵之一，優質床墊可以提供較佳的支撐力，有助於全身肌肉放鬆並大幅提升睡眠品質，同時也不易有一覺起來身體痠痛的情況。

而市面上的床墊品項繁多，除了有老K、Sonmil乳膠達人、KOTAS、席夢思、床的世界、IKEA等頗受好評的品牌外，依彈簧床墊結構又可細分為串聯式（連結式）、獨立筒、高回彈或是記憶床墊等多種選擇。

撇除材質不談，每個人對床墊軟硬的喜好並不同，想要從眾多商品快速鎖定正確目標，就必須先有關於床墊的基礎知識。

本文將會分析幾種常見床墊的優缺點，並以排行榜的方式嚴選出包含涼感、日式、乳膠材質及各種價位的十大人氣推薦商品，讓讀者只要挑好尺寸即可應用所學展開選購。

而文末也會介紹如何清潔保養以防止黴菌滋生，只要養成正確習慣就能讓床墊更耐用喔！寢具【2022最新】十大高級床墊推薦排行榜舒適的睡眠是維持身體與精神健康的關鍵，而想要有高品質的睡眠，就必須講究床墊的設計。

不僅需配合個人體型挑選適當的軟硬度，也要考慮到收納空間、使用方式、親膚度等其他需求，然而目前市面上有許多販售高級床墊的品牌，除了價格有很大的差異之外，使用的填充材質及彈簧種類也不盡相同，究竟該如何找到適合自己的一款呢？為了幫助大家釐清觀念，本篇文章將介紹幾個挑選高級床墊的小技巧，並以排行榜的方式精選十款優質商品推薦給大家，其中包含Flotemp福樂添、Serta舒達、SommeilDor等知名廠商。

希望透過本文能幫助各位篩選出理想的款式，享受更舒適的睡眠體驗！寢具【2022最新】十大兒童枕頭推薦排行榜對於成長期的孩子們來說，最重要的就是需要確保充足的睡眠，如此一來大腦才會分泌足夠的成長激素。

而睡眠品質和激素分泌的狀態息息相關，只要挑選一顆能有效引導兒童進入深層睡眠的枕頭，對孩子的成長便會有正面影響。

但兒童枕頭的相關產品琳瑯滿目，而且不只表現在形狀上，就連材質也是多種多樣，同時還得注意可不可水洗等問題，對新手家長來說想必不知從何挑起。

於是本次將介紹兒童枕頭的挑選要點，並且從各大購物網站中挑選出來自3M、10days等最受歡迎的10款產品推薦給各位。

孩子是父母親最重要的寶物，為了讓他們可以健康又快速地成長，不如趁機挑選一個合適的兒童用枕頭吧。

寢具【開箱】2022最新十大側睡枕推薦排行榜近年來有不少研究顯示，「側睡」有助於減少打鼾以及舒緩肩頸僵硬狀況，也因此「側睡枕」成了寢具界的新寵兒。

然而，每個人對枕頭高度、硬度的需求不盡相同，即使是熱銷商品也常常出現褒貶不一的情形。

尤其是台灣國內銷售的品項有限，相信有不少人也會好奇國外流行哪些品牌或款式吧？因此本次主題不僅會分享挑選側睡枕的重要訣竅，也會網羅18款日本熱銷的側睡枕開箱實測，並評選出值得一試的10款商品推薦給大家。

總覺得睡眠品質不佳、時常肩頸酸痛的話，趕緊參考文章並換一顆更合適的枕頭吧！寢具【2022最新】十大舒眠枕推薦排行榜現在的人們愈來愈重視睡眠品質，對於寢具也愈來愈講究，而近來則開始將目光投注在「舒眠枕」這項產品上。

但是市面上的舒眠枕品牌、種類琳瑯滿目，各產品不同的硬度、高度、寬度，也會為每個人帶來不同的感受，究竟該怎麼選才能挑中最適合自己的那一款呢？這篇就要帶各位來看看選購舒眠枕不可不注意的小撇步，並同時準備了來自LaSova、3M、樂眠枕等品牌的10款高人氣的產品做為推薦。

希望藉由這些項目的說明後，大家都能從中找到最理想的舒眠枕！寢具【日本開箱】2022最新推薦十大記憶枕排行榜晚上怎麼躺都覺得不舒服而睡不好，又或者早上起床後總是腰痠背痛，不妨考慮使用看看「記憶枕」這樣的寢具。

其因為具備著低反彈力的性質，而能配合人體的身體曲線改變形狀，進而緊密貼合並支撐頭頸部以紓緩壓力。

然而各家產品的形狀、材質、柔軟度都不盡相同，眾多的選項令人眼花撩亂，究竟要如何從中挑選出最適合自己的產品呢？這回除了介紹記憶枕的挑選要點之外，更會購入日本各大購物平台上的人氣記憶枕，並透過詳細的實測嚴選出10款最推薦的產品，最後以排行榜的形式呈現給各位。

這就趕緊加入閱讀的行列，看看市面上有哪些優秀的記憶枕吧！寢具【2022最新】十大泡沫洗面乳推薦排行榜泡洗顏、洗顏慕斯等「泡沫洗面乳」無須搓揉起泡，只要按壓幫浦即會產生大量的綿密泡沫，對於早晨分秒必爭的使用者而言可說省時又省力。

而除了大家所熟悉的Biore蜜妮、肌研、Curel珂潤、理膚寶水、Bifesta等知名品牌外，市面上還有許多熱銷商品可選擇，相信不少讀者都對這些標榜敏感肌可用、保濕、溫和鎖水的商品有些眼花撩亂。

為此，本次主題除了分享潔顏慕斯、泡沫洗面乳的選購要點，同時從Dcard、PTT、momo購物網、Yahoo購物中心等平台挑出評價好、銷量佳的10款開架、專櫃商品推薦介紹。

排行榜後也會有氣壓噴霧瓶怎麼丟？有沒有補充包？潔顏慕斯的正確洗臉步驟等等常見問答，想輕鬆洗出乾淨好膚質的人趕緊參考看看！洗面乳【2022最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜皮膚的乾燥問題容易造成發炎及脫皮等狀況，因此必須透過乳液妥善保濕來根除原因；尤其小寶寶的肌膚更是脆弱，而必須選擇專用的嬰兒乳液來維護他們的膚況。

但也新生兒的皮膚嬌嫩無比，選購時更得留意成分配方，以避免在使用過程反而造成刺激，這也讓許多新手家長常常不知該如何下手。

本文便將從嬰兒乳液的選購訣竅開始切入，說明幾種可特別留意的成分；接著會再蒐集像是 Aveeno艾惟諾、Cetaphil舒特膚、嬌生等品牌的產品，並透過排行榜方式推薦給各位。

其中亦有不少大人也可使用的種類，十分值得大家深入閱讀一探究竟。

嬰兒用品【皮膚科醫師監修】2022最新十大洗面乳推薦排行榜溫和清潔是臉部保養的基本步驟，無論是泛油、痘痘還是暗沉等問題，確實洗臉都能一定程度獲得改善。

然而，市面上開架、專櫃品牌均有推出洗面乳，不僅質地有乳狀、慕絲狀、凝膠狀等區分，起泡性、清潔力有所差異，而每種配方適合的膚質、膚況也不盡相同，想要選出最合適的商品實為不易。

為了幫助消費者盡快篩選出適合自身的選擇，本文將會說明洗面乳的選購方法，並從各大藥妝店、電商平台等搜羅出10款推薦人氣潔面乳，當中包括了大家熟知的專科、適合敏感肌的舒特膚、協助抗痘的曼秀雷敦等等，亦有一些獲得網友好評的新商品。

事不宜遲，一起來看看有那些值得一試的優秀潔面產品吧！洗面乳人氣愛用品清單軟裝設計師推薦10款打造低調奢華風居家環境的好物 空間軟裝達人培培與喜囉時尚生活部落客推薦7款私藏的質感居家小物 質感生活部落客大花收納專家推薦8樣讓住家井然有序的收納好物 專業整理收納師之琳整理師最常推薦客戶的9款好入手收納好物 整理師整理師布蕾Blair收納專家推薦9款IKEA居家收納好物 收納教主廖心筠專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師／部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務