孕媽咪一定要補鐵- 婦產科衛教 - 康寧醫院

依世界衛生組織統計，台灣孕婦缺鐵性貧血最介於中度缺乏區，約有近40%孕媽是 ... 是否為缺鐵性貧血(此時立刻補充鐵劑)，或先天海洋性貧血，然而就算是先天海洋性貧血， ... 孕媽咪一定要補鐵 首頁 婦產科衛教 孕媽咪一定要補鐵 婦產科衛教 選單 婦產科衛教 卵巢癌不一定會是隱形殺手！ 如何預防BA.5的感染？ 新冠肺炎病毒無孔不入 面對新冠病毒變異株Omicron，我們不知道的仍然很多 發燒41度C表示什麼？ 預防性的投藥，可以讓長輩們減少重症的危險率！ 孩子咳嗽了怎麼辦？ 在新冠肺炎疫情肆虐下的高危險性孕婦安全，必須重視！ 孩子不受控如何快篩 流感化並不是一個結束… 溝通婚姻的重要課題 清零或共存舉棋不定？ 新冠病毒疫情在台灣是較輕，然而境外移入個案有增加，令人擔心。

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但這則新聞並不表示包含孕婦在內，相反的大多孕婦反而缺鐵貧血普遍。

  依世界衛生組織統計，台灣孕婦缺鐵性貧血最介於中度缺乏區，約有近40%孕媽是貧血，而且在臨床上研究也發現30%~40%孕婦有貧血現象，這易導致孕婦懷孕及生產時產生危險，生產時容易因失血而休克，產生母親死亡的現象，這在國內是時有所聞的。

孕期母體死亡1/3是因失血造成，因此貧血對於母親而言是異常危險的。

然而貧血對新生兒的影響也很大，如造成早產、低體重兒及出生後生長發育遲緩，因此必須補鐵才補血。

  【如何診斷貧血】 產檢第一次約12週時驗血色素，若血色素低於11公克/100ml，及平均紅血球過小(MCV<80)均要注意是否為缺鐵性貧血(此時立刻補充鐵劑)，或先天海洋性貧血，然而就算是先天海洋性貧血，在懷孕期間亦應補充鐵劑。

不少孕媽咪第一次驗血時正常就不在意補鐵，結果到了足月臨產入院時驗血，才發現血色素不到9，整個生產過程心驚膽跳，只要稍有出血就必須輸血。

第一次驗血後到了中孕期應再驗一次，因為腹中胎兒的需求會使得孕媽咪貧血，因此可以依數據參考加強補鐵。

  【如何補鐵】 正常有月事的女性應該每日補鐵2毫克，而孕期應加倍為4.4毫克/日，然而腸吸收量只有10%，因此孕期每天應為44毫克，孕媽每日應補鐵30~60毫克，同時也必須有葉酸400微克以上，一般葯劑Ferich-150富鐵隆膠囊中則含有150毫克。

食物中豆類含鐵但吸收量僅1~2%，有些葯物引起胃不適及便祕，可與Vit-C一起服用或換葯。

坊間也有飲食補鐵的說法，如吃葡萄補血，這反而有些捨近求遠了，孕期必須用葯補鐵到哺乳後，凡是有月事的女性應補鐵，而男性或停經女性則不宜補鐵，就如國家衛生研究院的研究警語，過多的鐵無益反害，但孕媽咪除外。

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