遇到任何事情，腦袋都會一直想，是精神疾病嗎？該怎麼辦 ...
文章推薦指數： 80 %
我不管遇到好的事情還是壞的事情 都會在腦袋一直想甚至會想到失眠 即使自己不想要再想這件事卻沒辦法停止 尤其時睡覺前明明身心已經疲憊 ... 所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃匿名使用者匿名使用者發問時間：健康心理健康·10年前遇到任何事情，腦袋都會一直想，是精神疾病嗎？該怎麼辦？我不管遇到好的事情還是壞的事情都會在腦袋一直想 甚至會想到失眠即使自己不想要再想這件
延伸文章資訊
- 1「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招 ...
一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被稱為「反芻思考」。 思緒，為什麼「剪不斷、理還亂」？ 聚焦於自己 ...
- 2如何跳脫「想太多」的負面循環？｜女人迷Womany
... 在所焦慮的事物上，沒有辦法把心思移開，只能不斷地一直想一直想。 ... 但越想只會越難受，然後出現讓自己腦袋卡住的幾個症狀：喪失精力、 ...
- 3常被別人說「你想太多了」？心理師：因為你的右腦很特別 ...
對於每件事總是纖細敏感的你，所有煩惱，都來自於想努力活得跟別人一樣「 ... 你一定會問：「有沒有可以讓我的腦袋暫時停止思考的方法呢？」.
- 4腦袋一直亂想-2021-03-03 | 說愛你
腦袋一直亂想 ... 一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在心理學上被 ... 脑袋总是胡思乱想，如何控制自己的思考？
- 5有時候，累的不是身體，是腦袋！耶魯大學研究，世界菁英們 ...
這樣的人，累的不是身體，是腦袋。 ... 在本書中，我主要想介紹的是後者。 ... 我從以前開始就一直對這種腦部活動很有興趣， 雖說最後選擇了 ...
