[習慣力-13] 長期使用睡眠追蹤App 有用嗎？我的心得分享
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第三種類型的睡眠追蹤App ，我在電腦玩物介紹過的就有：「Sleep Cycle 睡眠週期鬧鐘在最不累時叫醒你，手機不需放床上」和「Sleep as ... 跳到主要內容 [習慣力-13]長期使用睡眠追蹤App有用嗎？我的心得分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 作者： EsorHuang
延伸文章資訊
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- 2看到數據才肯相信：長期使用睡眠追蹤App，我改變的不只是 ...
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- 36个睡眠追踪APP，改善你的睡眠品质。 - 马版｜MALAYSIA ...
Sleep Cycle （睡眠周期）. 你不知道的有趣事实：人在睡眠时，并非一瞬间沉沉睡去，而是分为几个周期。人从轻度睡眠开始，再进入具有梦境 ...
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鼠年開始就讓我們用手機App 來幫我們把那些不好的壞習慣甩掉吧～ ... 因為人的睡眠是有週期性的，一般是90 分鐘一個週期，「Sleep Cycle」 ...
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而在打開「Sleep Cycle alarm clock」後，第一個畫面就是要入睡前，先設定好明天要醒來的鬧鐘，這時候他會提示你，App會在鬧鐘時間之前，找 ...
