輕食知識...認識食物GI值篇!! - 龔晉賢診所健康園地 - 痞客邦

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關閉廣告 龔晉賢診所健康園地 跳到主文 1.專精心臟及三高慢性病治療。

2.減重、瘦身、塑身--非藥物。

部落格全站分類:醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Apr15Thu201010:18 輕食知識...認識食物GI值篇!! 輕食知識篇...認識食物GI值-聰明減重,維護健康! *GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pureglucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100),其他食物則以食用後2小時內血糖增加值與食用



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