自我調節學習 - MBA智库百科

自我調節學習 · 自我調節學習（Self-regulated learning） · 自我調節學習是指學習者為了保證學習的成功、提高學習效果、達到學習目標，主動地運用與調控元 ... 自我調節學習 用手机看条目 扫一扫，手机看条目 出自MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/) 自我調節學習（Self-regulatedlearning） 目錄 1什麼是自我調節學習 2自我調節學習的條件 3自我調節學習的模式 [編輯]什麼是自我調節學習 　　自我調節學習是指學習者為了保證學習的成功、提高學習效果、達到學習目標，主動地運用與調控元認知、動機與行為的過程。

它強調學習者能夠積極激勵自己擁有與調用適當的學習策略進行學習。

例如，我們都有這樣的經驗：不管別人怎麼評價，我們都很清楚自己出色地完成了某項工作，並感到欣慰。

同樣，當我們的表現不盡如人意時，自己也很清楚。

要作出這些判斷，我們得有一個學習目標並需要對自己的行為表現有所預期和監控。

[編輯]自我調節學習的條件 　　學習者要進行自我調節學習，必須具備以下四個條件： 　　1、能夠自己確立學習目標。

　　2、能夠意識到自己擁有的學習策略並確信它對自己學習的價值。

　　3、確信自己能夠成功地進行自我調節學習的行為。

　　4、具有為自己學習的意識、願望與動機，並把學習作為一個積極的過程去探究、追求與享受。

　　如果學習者具備了這四個條件，不僅會在學習過程中靈活地運用某種策略，而且會表現出某種個性品質及人格特征。

[編輯]自我調節學習的模式 　　自我調節學習是一個迴圈過程，包括自我評價與監控、目標設置與策略計劃、策略執行與監控（意志控制）及策略結果的監控。

　　自我評價與監控是迴圈模式的第一個環節。

在該環節中，學習者要根據自己先前的表現和結果，判斷自己學習的效能。

換句話說，學習者要能夠評價自己在某一項學習任務上的現有能力與水平。

　　目標設置與策略計劃是迴圈模式的第二個環節。

它包括學習者分析任務、設置目標、計劃和改進學習策略。

當學習者開始學習一個陌生的主題時，通常缺乏將任務分解的能力，並且總是不能為自己設置特定的目標或形成某種有效的學習策略。

　　迴圈模式的第三個環節是策略執行與監控。

它指學習者試圖在結構化的情境中使用某種策略，或在使用該策略的過程中監控其精確性。

　　策略結果的監控是迴圈模式的最後環節。

它是指學習者對自己使用的每種學習策略的結果所進行的監控、反思與修正，以決定所選策略的有效性。

通常情況下，當學習者剛剛開始監控新學習策略的有效性時，常常不能確定哪一種策略與哪種結果相聯繫。

但是，通過一定的實際練習，學習者就會精緻自我監控，最終瞭解和掌握學習策略與結果的關係。

可見，學會對策略結果進行監控是保證自我調節有效性的重要前提。

取自"https://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E8%87%AA%E6%88%91%E8%B0%83%E8%8A%82%E5%AD%A6%E4%B9%A0" 本條目對我有幫助14 赏 MBA智库APP 扫一扫，下载MBA智库APP 分享到： 下载MBA智库，阅读全文 温馨提示 复制该内容请前往MBA智库App 立即前往App   如果您認為本條目還有待完善，需要補充新內容或修改錯誤內容，請編輯條目或投訴舉報。

本條目相關文檔  情緒的自我調節2頁 員工激勵與自我調節29頁 緊張心理的自我調節教學設計4頁 學會自我調節告別職場雙面人2頁 自我調節，輕鬆面對考試教學設計9頁 培養大班幼兒良好的自我調節能力4頁 影響員工自我調節學習的組織因素研究6頁 （情緒管理）警察心理壓力的自我調節6頁 培養學生具有自我調節心理素質4頁 器樂教學中學生自我調節學習能力的培養2頁 更多相關文檔 本条目相关课程 本条目由以下用户参与贡献 Zfj3000. 頁面分類:學習理論 評論(共0條)提示:評論內容為網友針對條目"自我調節學習"展開的討論，與本站觀點立場無關。

發表評論請文明上網，理性發言並遵守有關規定。

导航 首页 文档 百科 课堂 商学院 资讯 国际MBA 商城 企业服务 個人工具 用戶登錄創建新帳號 打开APP 搜索   全球专业中文经管百科，由121,994位网友共同编写而成，共计431,389个条目   首页   管理   营销   经济   金融   人力资源   咨询   财务   品牌   证券   物流   贸易   商学院   法律   人物   分类索引   查看 條目討論編輯收藏 简体中文繁体中文 工具▼ 鏈入頁面 鏈出更改 上載文件 特殊頁面 可列印版 永久链接 導航 最新資訊 最新评论 最新推荐 热门推荐 编辑实验 使用帮助 创建条目 随便看看 INFPRCEP第一性原理路西法效應成吉思汗ENFP中國社會科學院ISTP（人格特質理論）INTJ三大經濟帶 奶頭樂理論蘑菇管理定律猴子管理法則情緒ABC理論100個最流行的管理辭彙垃圾人定律21天效應破窗效應SWOT分析模型墨菲定律 以上内容根据网友推荐自动排序生成 最後更改16:07,2010年2月20日. 智库首页- 百科首页- 关于百科- 客户端- 人才招聘- 广告合作- 权利通知- 联系我们- 免责声明 -友情链接 ©2022MBAlib.com,Allrightsreserved. 闽公网安备35020302032707号 问题分类 类型 反馈内容 添加图片(选填)0/9 联系方式 取消 提交 提交成功 反馈结果请前往MBA智库App查看（我的>帮助与反馈>我的反馈） 知道了