隱性過敏更可怕！夏天3個NG行為秋冬鼻涕鼻水大爆發

她表示，熱天許多人都愛吃冰品、吹冷氣，但在冷熱快速交替下，容易造成刺激，出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等鼻過敏症狀。

室內曬衣。

（圖／記者嚴云岑攝，請 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2017年07月06日08:03 ▲隱性過敏更可怕！夏天3個NG行為，秋冬鼻涕鼻水大爆發。

（圖／示意圖／記者黃克翔攝） 記者嚴云岑／台北報導 夏天天氣變化較小，過敏反應不如冬天嚴重，許多患者即使有症狀也不在意，但醫師提醒，若輕忽「隱性過敏」的威脅，會讓身體一直處於發炎狀態，長期下來容易讓免疫系統過度反應，尤其在夏天做了這3個NG行為，更增加秋冬的過敏次數及嚴重性。

台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，人體免疫走向的建構是一種長期的過程，過敏體質的形成是身體免疫細胞TH2活性較強，為了抵禦過敏原釋出組織胺造成紅腫、充血的現象。

若過敏患者在夏日冰品冷飲不忌口，秋天就會嚐到苦果。

[廣告]請繼續往下閱讀... 陳欣湄提到，夏天過敏患者的3個NG行為，分別為「冷氣冰品不離身」、「環境不清惹塵蟎」以及「隱性過敏發炎不理睬」。

她表示，熱天許多人都愛吃冰品、吹冷氣，但在冷熱快速交替下，容易造成刺激，出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等鼻過敏症狀。

▲夏天天氣悶熱，被子易長塵蟎。

（圖／示意圖／記者嚴云岑攝） 塵蟎是靠食用人體皮脂分泌物或角質維生，平均一條棉被可棲息20萬至70萬隻，夏季溫熱潮濕加上人體流汗，更容易導致塵蟎、黴菌等過敏原大量孳生，若維持與秋冬相同的清洗頻率，過敏症狀恐更難斷絕。

此外，夏天過敏症狀雖不明顯，患者僅可能出現鼻子癢、打噴嚏等症狀，不至於影響生活作息，但陳欣湄提醒，若總想著忍一忍就過去，長期下來恐讓身體處於發炎狀態，等天氣一冷，過敏反應就會大爆發。

陳欣湄說，若想要改善過敏症狀，夏天就要做好保養，除了上述NG行為別做之外，出入冷氣房也要戴口罩，增加呼吸的濕度，平時也要攜帶薄外套，避免冷熱溫差過大刺激反應，平時也能攝取預防呼吸道過敏的益生菌，讓身體免疫力走向正常。

戀足控！萌貓狂親喵哥哥「美腿」被揍還不怕...媽笑：這在演哪齣 關鍵字： 過敏 過敏性鼻炎 免疫反應 隱性過敏 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

[ETtoday著作權聲明]※ 推薦閱讀 下班回家壓力更大　台灣男人「訴苦電話」這3小時達高峰 粉紅丸變綠膠囊！日本熱銷「倍加麗」　網購成分竟致癌 蕭亞軒立大功！　遛狗阿伯已被衛福部「函送地檢署」 打噴嚏用衛生紙摀口鼻　「水分吸乾」病毒只能活15分鐘 再撐一週！上週流感12.7萬人掛病號　增幅趨緩望降溫 日本銷台毒奶瓶驗出「雙酚A」　嬰兒吸了腦部發育受影響 起床下肢突癱瘓　24hr「家醫計畫」幫他順利轉診住院 敵避低於15%！這5款防蚊液轉「乙類成藥」　超商也能買 不融化的冰淇淋有毒嗎？　食藥署從「原料」解釋給你聽 打2針保護20年！國衛院新疫苗　腸病毒「2大殺手」一次防 讀者迴響 健康熱門新聞 不想愛愛「5地獄原因」曝光！性學專家嘆：70%把忙、累當藉口 刷牙、塗氟、蛀牙！寶貝牙齒照顧小妙招 破解尿路結石4迷思！泌尿醫：尿出「這顏色」才代表喝夠水 頭皮屑90%出自這病！醫曝「正確洗頭頻率」　去屑關鍵一次看 打完新冠疫苗手臂腫痛　醫教2步驟「正確冰敷」解痛：千萬別揉！ 多長才正常？醫曝「台男平均尺寸」和身高有關：5%人勃起超過15cm 月經遲到好擔心？　「8大原因」解析...不是懷孕啦 醫點名「3類地獄食物」打完疫苗別吃：麵條最好也戒掉！ 眼神直視就掰了！男生「做10件事＝不喜歡妳」　網爆淚：失戀了 男朋友更該學！　計算「安全期」3方法...避孕更有效 最新新聞 更多+ 刷牙、塗氟、蛀牙！寶貝牙齒照顧小妙招 不想愛愛「5地獄原因」曝光！性學專家嘆：70%把忙、累當藉口 魔王株Omicron變異多！台大醫籲做3件事「快篩準確性不受影響」 破解尿路結石4迷思！泌尿醫：尿出「這顏色」才代表喝夠水 幼兒染Omicron風險更高！南非10%住院患者不到2歲　背後原因揭曉 胸痛竟是罕見癌！40多年前「這工作」埋病因　醫點出高風險產業 潘懷宗／免疫大軍白血球有五個兵種　你知道嗎？ 民眾爆從1922收紓困簡訊　莊人祥揭詐騙集團手法：無關實聯制 Omicron攻陷日本！陳時中「不會禁航」：措施加嚴要觀察2~3週 第16輪109.7萬人後天開打　AZ、莫德納預約率不高？莊人祥說原因 熱門快報 《聲林之王3》重磅回歸！ 12/3起每周五晚間九點《聲林之王3》ETtoday全平台首播 即時開箱賞屋房市一手消息！ 專家實境開箱賞屋分析，帶你一探究竟北中南房市，不能錯過的最新資訊都在這！ 新聞雲APP週週躺著抽 看新聞參加全民搶寶，蘋果3C爽爽抽，周周更新好禮！東森幣好用不藏私！ ETtodayPodcast聽起來 專屬年輕人的網路電台，用聲音陪你通勤上班 台北捷運廣告刊登 ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看! Facebook上等你來找 ET保健室 回到最上面