半夜醒來睡不著PTT-2021-04-27 | 萌寵公園
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半夜醒來睡不著PTT相關資訊，Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊醒來的時間要在REM時期「睡得好但睡得少」，比「睡得多但睡得... 時要把 ... 首頁越累越睡越累ptt睡不飽PTT睡不好PTT半夜醒來睡不著PTT 半夜醒來睡不著PTT嚴重失眠PTT一直睡睡醒醒PTT半夜醒來睡不著PTT2021-07-10文章推薦指數：80%投票人數：10人 Re:[問題]到底應不應該睡飽?-看板study-批踢踢實業坊醒來的時間要在REM時期「睡得好但睡得少」，比「睡得多但睡得...時要把壓力放掉(又是廢話)
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順利睡著，但是第一天大約凌晨2點就醒來，摸到早上7點才又回去睡到下午1點 ... 推0噓0→， 這兩天不知道怎麼搞的都會睡到一半自己醒來接著就會睡不著 . ... 已刪文- PTT網頁版這陣子壓...
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換去自己房間慢慢躺，再睡著這樣再睡著都會睡超過八點影響我去圖書館的時間 ... PO完這篇文章後之後半夜清醒，我會努力繼續睡不准自己就"真的"醒來. ... 打到天亮了~~ -- ※ 發信站: ...
