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✹愛漂亮、愛旅遊、愛美食之辣媽人妻，著作：美魔女不被打敗的青春保養全秘技，分享不發胖不變老之美容法寶大集合。
✹現任為：AngelaTheAngel亮亮女神保養品/品牌經理人
✹我正在閱讀:【美白筆記：17種越吃越白、越年輕的食物！想變白，就從飲食先下手】
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延伸文章資訊
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5．多吃些保養皮膚的食物：. 可以多吃瘦肉、富含維他命C的蔬菜水果等，並注意均衡飲食，如此也能保養皮膚。
- 2原來從小都在吃這幾樣食物！根本看不出實際年齡，天心【運動 ...
我曾看過25歲的妹妹，皮膚就已經很乾了！我就會建議他就要提前保養。我大概是差不多30後，開始需要眼霜的配合，看自己的肌膚酌量去加減 ...
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44歲的瑞絲薇絲朋和48歲的珍妮佛嘉納，都是好萊塢出名的凍齡女星，她們保養皮膚的方式，除了勤於防曬、喝大量的水和運動，每天一定會吃 ...
- 4保養不用塗塗抹抹！營養師推薦5類食物吃出好膚質|早安健康
皮膚☀維生素C☀保養皮膚除了塗抹保養品之外，攝入維生素C、E、大豆異黃酮、類胡蘿蔔素及兒茶素可從內而外提高皮膚保護力。食物來源泛如 ...
- 5飲食與皮膚保養(轉貼網路) @ 彩虹:: 痞客邦::
通常比較優良的大豆蛋白與奶蛋白產品，還會考慮到消化、吸收方面的問題，而特別添加木瓜酵素、鳳梨酵素，以幫助蛋白質的消化吸收。 二、多吃新鮮蔬菜 皮膚的 ...
