Re: [問題] 很難專心念書常常胡思亂想- 看板study - 批踢踢實業坊

引述《davidmo520 (上面甩尾)》之銘言： : (幫表妹代PO) : 各位你們好因為我沒有PTT帳號只好用別人的帳號發文: 我是今年高二升高三的學生: 社團玩很兇 ... 批踢踢實業坊 › 看板study 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者ofd168()看板study標題Re:[問題]很難專心念書常常胡思亂想時間WedJul1615:15:502014 ※引述《davidmo520(上面甩尾)》之銘言： :(幫表妹代PO) :各位你們好因為我沒有PTT帳號只好用別人的帳號發文 :我是今年高二升高三的學生 :社團玩很兇最近開始領略到讀書的重要性 :但是每次讀書總是難以定下心 :(我不是那種電視電腦手機使用很兇的人 :電腦只是有時會看YOUTUBE :手機也沒再玩遊戲頂多就是看FB) :我的難定下心是只要一念書腦海就會開始浮現許多回憶或幻想畫面 :回憶的話可能讀書讀到一半想起社團的經歷或者同學搞笑的畫面 :又或者是想到之前又在網路上看到哪個好像的影片突然笑了出來 :(這讓我媽很驚訝為何我讀書讀到一半會笑) :又或者是又想到哪部卡通或綜藝節目的搞笑畫面 :現在又看完世足腦海裡常想的換成是德國隊... :幻想的話又想韓劇又能有什麼樣的(鳥)劇情 :總之就是以「天馬行空」的字眼可以形容我的腦袋跳tone情況 :平常準備段考也會有這樣的問題可是段考範圍小熬一下就過去了 :我真的很難專心很拜託study版的各位幫忙解決了!! 之前看過某本書有說過 如果你讀到一半回想以前的事情其實是因為你右腦放空 我們知道左腦主邏輯理性右腦主記憶圖形感性 所以右腦沒事做就會回想記憶,就算你當下再算數學也是一樣 那本書提供的方法是讀書的時候不要只用左腦 要讓右腦動一動 多畫圖利用圖形的方式連結,可以幫助記憶以及讓右腦活動 ----------以上是我書上看到的以下是我的經驗---------- 高中的時候小弟很不喜歡讀書 一回家就是打電腦,直到有點老爸發怒,禁玩電腦 於是小弟偷偷買了台PSP回房間玩 每天生活就上課看小說下課回家打PSP 直到升高三的暑假,發現不能這樣開始讀書 由於兩年基本上都沒在書桌前讀書我都喜歡躺在床上看小說打PSP 我的第一個挑戰是如何在書桌前坐滿一小時 沒錯我連在書桌前坐一小時我都做不到 我花了一周這一周我都在書桌前看小說和打PSP看起來很簡單 但要更正兩年來的習慣不是這麼容易最後我可以在書桌前直到睡覺 最後拼考試時候我都是整天待圖書館但吃飯時間就是我放鬆的時候 吃完飯再去租書店,看本小說或漫畫再回去圖書館 再來就是聽歌讓心安定下來 結論就是現在上了一間不錯的台南火車站附近的國立大學研究所 要準備大考正常作息很重要千萬不要熬夜 ---以上廢話我想說的是你可以慢慢改進你的習慣--- 現在我的讀書方法是 告訴自己幾點到幾點是讀書時間幾點才是放鬆時間 我都是吃飯後放鬆0.5~1小時 千萬不能看連續劇這種下級待續的 之後要告訴自己該讀書了 我喜歡先放古典音樂讓自己心靜下來之後要不要放隨便你 (我最喜歡放新海城的電影配樂youtube上打Tenmon就有了 或https://www.youtube.com/watch?v=6XGpB3iPckg&list=PLFEBFE9D5DFA184DB) 個人是理工學生喜歡數學>文科 所以我會聽個一首到半首然後開始算數學題目 我自己是寫題目會讓自己比較快進入狀態如果是學新的或記憶類的很容易厭煩 大概算半小時左右心大概就定下來可以讀書 如果你很煩不想讀書我會選擇算數學題目或先聽一些喜歡聽的歌 跟著唱跟著哼歌先讓心情好起來,有時我會邊哼歌邊算題目 千萬不要因為很煩或很累就一天不讀書很傷的就算是複習也好不能有放假一天 再來我認為文科這種東西是短時間衝刺不上來的 我當時讀書文科每天花的時間並不少但是很痛苦,因為超討厭XD 但是對後面考試超有用因為累積的很多 個人經驗到此結束 給END的人 可以嘗試畫心智圖筆記要自己做