失眠怎麼辦?安眠藥可以吃嗎?醫師教你正確戰勝失眠! | 美的 ...
文章推薦指數: 80 %
失眠的治療,一般可採「安眠藥物」及「非藥物」兩種方式來治療。
有些安眠藥物主要延長GABA-A 接受器的作用,有助於入睡及維持睡眠。
Skiptocontent
失眠是許多人會經歷過的睡眠問題,失眠的原因百百種,人們可能會因為工作、課業、情感或疾病等問題,而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱。
有些精神疾病,例如思覺失調症、憂鬱症、焦慮症、躁鬱症…的患者,也可能伴隨著失眠的症狀。
在這樣的惡性循環下,失眠也會連帶影響個人在工作或課業上的表現
延伸文章資訊
- 1不是只有睡不著才叫失眠 出現這4種狀況就是睡眠障礙| Heho健康
可用支持性心理治療來減輕患者對失眠的害怕,或學習表達內心的情緒或調適外在壓力。 三、藥物治療:. 服用助眠藥物可以達立即改善睡眠品質的 ...
- 2失眠症:發生的症狀、造成的原因、如何診斷與治療方法- Hello ...
失眠症的基本概念. 失眠症(Insomnia)是指您很難入睡、入睡後易醒,或兩者兼具的狀況。它可能是一種慢性疾病,讓您在即使想睡時,也沒辦法 ...
- 3失眠的分類及治療
失眠的分類及治療. 的睡眠障礙(circadian rhythm sleep disorder)、或類睡. 症(parasomnia如夢遊、惡夢驚醒、遺尿);4.這類睡眠. 障礙不是發生在精神疾...
- 4失眠治療免吃藥,專家15招讓失眠不藥而癒|早安健康
失眠問題☀睡不好☀有人失眠是躺半天睡不著,也有人很快就入睡,對睡眠抱持負面態度重易導致長期失眠,反而會因為壓力而更難入睡,心理學 ...
- 5失眠的分類及治療
失眠的分類及治療. 的睡眠障礙(circadian rhythm sleep disorder)、或類睡. 症(parasomnia如夢遊、惡夢驚醒、遺尿);4.這類睡眠. 障礙不是發生在精神...