「未知」讓你感到恐懼嗎？教你如何克服心魔跨出那一步！

身處於疫情下的世代，你是否對於未來感到迷茫？對於未知感到恐懼？「未知」一詞帶出我們對未來的不確定，似乎任何事情都是未知數，恐懼從中蔓延而來， ... 隱藏版甜點推薦入群嚐鮮波波選物所美食團購私密群現領$50分類妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記匿名聊波波報官方活動色色話題😳#超甜情人節💌妝漂亮超甜情人節💌生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記匿名聊波波報官方活動色色話題😳「未知」讓你感到恐懼嗎？教你如何克服心魔跨出那一步！ 1/1身處於疫情下的世代，你是否對於未來感到迷茫？對於未知感到恐懼？「未知」一詞帶出我們對未來的不確定，似乎任何事情都是未知數，恐懼從中蔓延而來，而面對恐懼，我們如何從這些狀態中調適情緒，跨出那一步！Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流😊文章目錄收合未知跟隨「正面」恐懼的力量完整影片未知未知是人活著必定會碰的議題，能夠隨安而遇且不對未來過度設限的人，未知對他們來說，是個驚喜是個火花，而對當下感受到徬徨不安的人來說，未知一詞像是永遠不間斷的恐懼，未知沒有盡頭。

跟隨「正面」恐懼的力量國外節目MarieTV有一集談論到跟隨恐懼的力量，她所談論的是跟隨正面恐懼的力量，她說的不是被迫害的恐懼、遭受生命危險的恐懼，而是發自內心中你想嘗試卻帶有著風險的恐懼。

像是她首次經歷到恐懼是她很想當舞者時，擔心自己的年紀太老與經驗不夠，也害怕旁人的眼光，但她跟隨著恐懼，為她的事業增添許多的機會，以運動員的身份在世界各地旅遊，她說到：「因為那次跟隨了恐懼，之後也訓練自己繼續跟著恐懼，一直到現在我固定還會這麼做。

」她的作家朋友在《藝術的戰爭》書裡寫道。

Themorescaredweareofaworkorcalling,themoresurewecanbethatwehavetodoit.&rdquo-StevenPressfield 「記住人生經驗法則：我們對一份工作或慾望感到害怕，就能確定我更應該這樣做。

」接著，作者又寫道：「我們對某個特定的突破越感到恐懼，則能更加確定那突破對我們和我們的心靈成長很重要。

」我第一次經歷到深刻的恐懼是在今年的三月，不顧疫情的阻擾還是抵達加拿大，當時的恐懼是眾多因素所造成，不論環境或是人事物，像是當地人對疫情不聞不問、走在路上戴口罩被歧視、身體產生不知道是心理還是生理的變化，以及無法知道疫情何時結束的恐懼。

我知道當下必須要克服恐懼，所以，我試著不去接受任何有關疫情的新聞，讓自己也像當地人一樣假裝沒有發生疫情一樣。

但我失敗了，越是恐懼的事物越離不開腦海裡。

回台灣後，我發現所有的心理狀況都並不是假裝沒事，而是接受它。

當你越想離開不喜歡的心理狀態往往都會因為掙脫太用力反而受傷，接受恐懼後心靈也成長許多。

我是廣告，請往下繼續閱讀相關文章》加拿大打工度假｜在國外被歧視回台灣也被歧視「接受寂寞、疏離與恐懼，那是你唯一共享的內心暗流。

」-小日子  當你感受到恐懼，這未必是壞事，代表你正在做的事情是謹慎思考的決定，但卻對未知的發生感到恐懼，或是太在意其他人的想法。

除了與恐懼共處之外，也一定要相信自己能達成，不要讓恐懼後悔一生。

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偶爾會出門，草地散步，藍色的提籃飼主：是藍色的包包，帆布的寵物包，但是是藍色是沒錯的！。

飼料是圓柱綠色飼主：最近的飼料是綠色包裝袋沒錯～。

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