【自律神經失調】【睡眠障礙】為什麼接受治療後不能馬上好睡 ...
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晚上入睡困難; 半夜無故醒來; 太早無故醒來; 就算睡了一整晚，也不覺得精神得 ... 長期有入睡困難的人，應該都不會對「預期性焦慮」感到陌生。
自律神經-日常維護【自律神經失調】【睡眠障礙】為什麼接受治療後不能馬上好睡？Postedon 2018-03-21by 芳喵最後更新日期2021-03-23by芳喵之前在「接受自律神經失調治療後變得很嗜睡，是藥物副作用還是因為長期沒睡好？」那一篇中提到有些讀者會有嗜睡的問題，然而有另一部分因自律神經失調而有睡眠障礙的讀者，卻是仍然晚上無法按時入睡，或是睡不到6-8小時，半夜會醒幾次，或是多
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