腳踝突然扭傷怎麼辦？5招如何自救— 台北原力復健科診所-侯鐘 ...

『哎呦惟啊剛剛下樓梯的時候，腳踝突然扭傷了，今天星期日，診所都沒開，怎麼辦？？？』不然來私訊堡醫師Google看看“腳踝扭傷怎麼辦”好了。

 如果你有腳踝扭傷不知道是什麼問題，可以看這裡，但文章內容偏專業喔～ 最近有許多朋友突然扭傷腳踝，看了之前的文章還是不太清楚怎麼處理，因此堡醫師Stepbystep用列點方式寫出怎麼處理～ 1.記得看醫師：若是扭傷嚴重，自己處理還是不太保險，因此星期一到星期五平常日的時候，還是記得去醫療院所確定傷勢喔。

記得有幾點是一定要去看醫師的：1.腳踝扭傷過了兩天還是痛，幾乎沒有比較好2. 瘀血