擺脫慢性支氣管炎食療有宜忌 - 華人健康網

慢性支氣管炎病人要多吃些止咳、化痰、健脾、益肺的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、紅棗、蓮子等，以控制病情。

3.忌食海腥油膩之品. 因「魚生火、肉生痰 ... 即時資訊 新生兒恐跌破14萬，再創新低！ 長輩打疫苗5大Q&A一次搞懂 兒童癌症9大警徵不可忽視！ 健康新知 即時新聞 情報專題 醫療生技 美麗新知 兩性議題 育嬰親子 醫療分科 腫瘤科 婦產科 男科 兒科 牙科 骨科 內科 外科 皮膚科 耳鼻喉 眼科 精神科 中醫 動物醫院 減重樂活 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 健康保健 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 十大癌症 癌症百科 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 影音專區 影音首頁 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 線上諮詢 名人名醫 買健康 × 首頁 健康新知 內科 胸腔內科 胸腔內科 擺脫慢性支氣管炎　食療有宜忌 By圖文提供／《漢湘文化》 2012年8月22日17:00 關鍵字： 支氣管炎 漢湘文化 肺結核 慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。

經常有慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發作持續3個月、連續2年或以上。

部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺源性心臟病。

慢性支氣管炎主要有單純型和喘息型兩種。

單純型主要表現為咳嗽、咳痰；喘息型除了有咳嗽、咳痰外，尚有喘息，伴有哮鳴音，喘鳴在陣咳時加劇，睡眠時較明顯。

【飲食宜忌】 1.飲食宜清淡，多吃高維生素、高蛋白質食物 如白菜、菠菜、油菜等新鮮蔬菜，能補充多種維生素和無機鹽，且具有清痰、去火、通便的功效。

同時還要補充蛋白質，以增強身體免疫力。

2.多吃健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物 慢性支氣管炎病人要多吃些止咳、化痰、健脾、益肺的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、紅棗、蓮子等，以控制病情。

3.忌食海腥油膩之品 因「魚生火、肉生痰」，所以慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、白帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

4.忌吃辛辣食物 辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等食物，會刺激呼吸道，加重病情。

5.忌吃過鹹、過甜、生冷的食物 這些食物易刺激呼吸道，使器官痙攣，不利於分泌物排出，進而加重病情。

【食療妙方】 川貝鴨梨湯 材料：川貝20克，鴨梨300克。

調味料：冰糖適量。

作法： 鴨梨洗淨，去核，切塊；川貝用溫水泡發，洗淨。

將鴨梨塊、川貝放入大碗中，上蒸籠用大火蒸5分鐘後，改小火蒸約20分鐘。

加入冰糖蒸至融化即可。

效用：本湯保護氣管、止咳化痰，有調整胃腸功能的作用。

豬肺百合杏仁湯 材料：豬肺1副，乾百合20克，蜜棗30克，杏仁25克，蔥片、薑片各適量。

調味料：鹽、料理米酒各適量。

作法： 豬肺洗淨，瀝乾，切成小塊，放入沸水鍋中燙去血水，撈出；乾百合用溫水泡發，洗淨；杏仁、蜜棗分別洗淨。

煲鍋內倒入適量清水，加入豬肺塊、百合、蜜棗、杏仁、蔥片、薑片、料理米酒，大火煮沸後改小火煮約2小 時，加鹽調味即可。

效用：生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風的作用；蔥白性溫，具有調節體溫、促進汗液分泌的作用，並可緩解慢性支氣管炎。

【按摩療法】 點按大椎穴 位置：第7頸椎棘突下，約與兩肩峰相平，或正坐伏案，摸取頸後最高的一個突起之下。

按摩方法：取正坐位，用中指點按大椎穴20～30次。

效用：可提高人體防病能力（為保健要穴）。

主治頭項強痛、頸肩綜合征、哮喘、瘧疾、慢性支氣管炎、肺結核及陽氣不足引起的四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱等。

更多精彩內容請詳見漢湘文化出版之《常見慢性病：吃出健康自癒力與穴位按摩》一書 延伸閱讀 黃金育兒經　成就寶寶的未來(下) 華人健康網 2012/08/20 黃金育兒經　成就寶寶的未來(上) 華人健康網 2012/08/20 白菜滋味鮮　吃出健康不忘飲食宜忌 華人健康網 2012/08/18 熱門關鍵字 過敏性鼻炎 脂肪肝 中風 乳癌 胃食道逆流 covid-19 熱門文章 逆轉糖尿病，必吃5大食物穩控血糖！研究證實：豆類、南瓜能調節血糖 2022/08/08 } 缺鎂害疲倦、食慾不振，揪6大元凶！醫：12種食物吃出「鎂」好人生 兒童癌症9大警徵不可忽視！營養師：良好營養有4大好處 視力模糊一定是老花？紫外線傷眼，恐加速白內障報到 健康情報 健康情報區 擁有更多的健康知識以及專題報導 5914呼叫醫師 有健康問題卻不知該問誰？5914呼叫醫師回答你！ 追蹤我們 Copyright©2022品辰傳媒AllRightsReserved 首頁 隱私權政策 著作權與轉載授權 聯絡我們