純素榛果巧克力冰淇淋無蛋無奶- 巧兒灶咖Ciao! Kitchen
文章推薦指數: 80 %
作法 · 冷水、糖、葛粉、鹽加入小鍋內拌勻,開火煮至沸騰。
· 榛果油、榛果醬拌勻,加入1) 中,整體拌勻,這就是冰淇淋的基底。
· 倒入盆子內冷藏降溫一小時 ...
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生酮生酮飲食(高脂肪/充足蛋白/極低碳水)的料理食譜。
低碳低碳/低醣飲食,使用低碳水食材的料理食譜。
嘿!天氣熱的時候就想吃冰,上次分享過「自製香草冰淇淋,黏稠滑順激似Coldstone冰淇淋!」讓我對自製冰淇淋的品質信心大增,原來自製冰淇淋可以這麼厲害!也收到不少讀者的回饋,很高興你們喜歡。
之後有收到吃素的朋友問說是否有全素(vegan)的冰淇淋配方?
糟糕….不用牛奶、鮮奶油、蛋怎麼做冰淇淋呢,這讓我苦惱很久,試了幾個網路上找到的食譜結果都不是很滿意。
成果不是口感像是冰沙,不夠綿密。
味道怪怪的,太過於椰子味(vegan冰淇淋的配方常用椰奶取代鮮奶油的位置)
後來放棄網路,翻了書櫃,搬出我心愛的工具書「現代主義烹調ModernistCuisineAtHome」(點此看本書資訊)他們曾經做過開心果冰淇淋的食譜,碰巧也是全素的,馬上來測試,調整了幾次之後,口感跟市售的冰淇淋非常接近。
為何冰淇淋需要用到葛粉(arrowrootpowder)?
我在上次食譜的「自製香草冰淇淋,黏稠滑順激似Coldstone冰淇淋!」測試中認識了“葛粉”對於自製冰淇淋的重要性,而這次的食譜再度招喚它!葛粉是白色、無味的粉末,主要用來使醬汁、湯或其他食物變濃稠,既然談到濃稠,那你可以會問可以用玉米粉或是太白粉替代嗎?
兩者的差異在這邊,加入葛粉變稠的液體是完全無色的,即使加入一些酸性的食材,例如檸檬、奇異果等等也不會分解,最棒的地方是葛粉對於對抗低溫冷凍的能力很好,如果是加入玉米粉的話,經過解凍、冷凍的溫度變化下可能會分離。
推薦我使用的KitchenAid冰淇淋配件(做冰淇淋很好用喔)
(Vegan)全素榛果巧克力冰淇淋
3.67from6票
份量(人數):2
快速甜點模具尺寸轉換:原配方6吋→8吋,原配方x1.7;原配方8吋→6吋,原配方x0.56。
基本原則:烤溫不變,但時間需要調整。
如果想了解更多,請參考:https://ciao.kitchen/size/
準備:10分鐘料理:40分鐘總共:50分鐘
只要五種材料就能做出全素但有濃濃榛果巧克力的風味,滑順creamy的口感️,化口性佳,口感清爽的榛果巧克力冰淇淋喔。
列印
評價
食材200cc水/water35g砂糖/sugar7g葛粉/arrowrootflour少許鹽/salt62g榛果巧克力醬/hazelnutchocolatespread(全素)30g榛果油/hazelnutoil(或植物油/vegetableoil)
作法冷水、糖、葛粉、鹽加入小鍋內拌勻,開火煮至沸騰。
榛果油、榛果醬拌勻,加入1)中,整體拌勻,這就是冰淇淋的基底。
倒入盆子內冷藏降溫一小時以上。
因為葛粉的關係,液體會變得稠稠的,有彈性。
冰淇淋筒前一天冷凍至少12小時至完全結凍,將冷卻的液體(會變成濃稠、有彈性的狀態)倒入筒中,開機攪拌20~30分鐘至冰淇淋變濃稠。
(我使用是Kitchenaid的冰淇淋附件)可以現吃或是冷凍一小時後再食用。
備註1.葛粉(arrowrootflour)如果沒有的話可以用樹薯粉(Tapiocaflour),常用來做粉圓的粉替代
2.榛果巧克力醬如果要用”Nutella“品牌的話,要注意它是葷的唷,成分有奶粉。
如果是吃全素的朋友記得看一下成份表,選擇棕梠油、植物性成分的產品。
3.風味變化:想要做其他口味的話,這個配方適合做堅果類的冰淇淋,ex.開心果、杏仁、核桃、花生醬等等,只需要把榛果巧克力醬的地方替換成你喜歡的堅果醬,砂糖的量需要根據個人的口味增加一些。
因為榛果巧克力醬本身已有甜度了,如果換成純粹的其他堅果醬甜度有可能不夠。
4.沒有冰淇淋嗎?沒關係,這裡有免用冰淇淋機的作法,請點此。
你試做了嗎?在IG上@ciao_kitchen或加上#灶咖裡的浪漫跟我分享吧
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