貝果不健康麵包第一營養師曝2原因 - Yahoo奇摩新聞
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閱讀全文0三立新聞網2020年11月17日下午3:35·2分鐘(閱讀時間)記者李依庭、胡克強／台北報導麵包是許多人喜愛的點心，美國專家就「營養價值」、「熱量」列出不健康麵包排行榜，沒想到第一名居然是貝果，原因是因為貝果澱粉含量高因此熱量高，一個貝果約有300大卡，比一碗白飯270大卡還要多，等於吃一個貝果比吃一碗飯還要胖。
貝果是許多人最愛的麵包，卻成為美國不健康麵包排行榜第一。
貝果對半切開，中間塗上厚厚果醬，顏色對比讓人食指大動，或是加入洋蔥炒牛肉，把貝果當主角，近年來貝果風行口感扎實的貝果，但現在美國媒體研究，其實貝
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民眾：「我還是覺得它（貝果）是健康的耶，可能每個研究都不一樣，不過麵包我比較少吃，因為我沒有那個本錢可以吃。」.
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... 很懶得洗鍋子、碗盤.最近都沒什麼在做麵包直到前陣子看到FB上的媽媽分享她的手作貝果才又燃起我的麵包魂簡單揉一揉貝果×材料參考食譜配方出處圖文版食譜.
