貝果不健康麵包第一營養師曝2原因 - Yahoo奇摩新聞

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閱讀全文0三立新聞網2020年11月17日下午3:35·2分鐘(閱讀時間)記者李依庭、胡克強/台北報導麵包是許多人喜愛的點心,美國專家就「營養價值」、「熱量」列出不健康麵包排行榜,沒想到第一名居然是貝果,原因是因為貝果澱粉含量高因此熱量高,一個貝果約有300大卡,比一碗白飯270大卡還要多,等於吃一個貝果比吃一碗飯還要胖。

貝果是許多人最愛的麵包,卻成為美國不健康麵包排行榜第一。

貝果對半切開,中間塗上厚厚果醬,顏色對比讓人食指大動,或是加入洋蔥炒牛肉,把貝果當主角,近年來貝果風行口感扎實的貝果,但現在美國媒體研究,其實貝



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