Fitting Room TW - Jeff Cavaliere介紹硬舉，從訓練前的伸展到 ...
文章推薦指數： 80 %
Jeff Cavaliere介紹硬舉，從訓練前的伸展到開始的姿勢，以及動作技巧詳細說明。
JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuNoticeYoumustlogintocontinue.LogintoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgottenaccount?·SignupforFacebookEnglish(UK)中文(简体)BahasaIndonesia日本語ภาษาไทยTiếngViệt한
延伸文章資訊
- 1#問關於硬舉 - 健身板 | Dcard
問關於硬舉 ... 但是看到很多其它影片裡的教學者他們都有這個動作ATHLEANX.com的jeff、館長. ... 舉重鞋不是因為腳跟墊高會增加硬舉的行程嗎？
- 2[閒聊] Jeff Cavaliere被指控用假重量- 看板MuscleBeach - 批踢 ...
... 指控有什麼想法？難道Jeff在示範肌肉不知道槓片上寫的重量？ ... 推Abre: Jeff只有74公斤但硬舉可以 ...
- 3[重訓]Jeff影片筆記－硬舉的檢查清單@ 貓小姐的重訓日記:: 痞客 ...
[重訓]Jeff影片筆記－硬舉的檢查清單 ... 三、舉起槓鈴前的動作檢查. 1.腳定位 ... 握得太近可能會讓手肘屈曲，這時舉起來易造成二頭肌的撕傷.
- 4【科学健身】硬拉（硬举）的检查清单(中文字幕)_哔哩哔哩(゜ ...
【Jeff】引体向上错误检查清单（避免犯错！） 兔兔姐28. 8.9万播放 · 412 弹幕. 【科学健身】五步骤 ...
- 5Fitting Room TW - Jeff Cavaliere介紹硬舉，從訓練前的伸展到 ...
Jeff Cavaliere介紹硬舉，從訓練前的伸展到開始的姿勢，以及動作技巧詳細說明。
