運動防護- 最新文章| 運動視界Sports Vision

先前寫了幾篇文章說明運動防護員(Athletic Trainer)的專業範疇，也分享運動防護員在運動醫學團隊中扮演的角色。 在照顧運動員身心健康的各種 ...

台灣運動傷害防護學會. 02-7729-3570 / 02-7729-3571; 02-8258-3050; 聯絡表單; [email protected]; 新北市板橋區雙十路二段156號2...

希望這篇文章能協助更多人與相關專業夥伴，了解運動防護專業。 「在第一線貼身照護運動員的運動防護工作，其專業範疇的涵蓋層面甚廣，所以AT們常遇到無法 ...

運動前，應該先做好熱身及伸展操，適度放鬆緊繃的肌肉，同時增加柔軟度及張力，有助預防發生運動傷害。 2不：用力不當. 運動時，動作避免太猛、太急，必須符合 ...