杏語心靈診所-「憂鬱」跟「焦慮」有什麼不同？

30歲的陳先生有一天晚上看電視時，突然覺得胸悶吸不到氣、心跳很 ... 恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌、有 ...

就從那之後開始喘不過氣跟冒冷汗。」 聽他說話的過程中，我一直很冷靜地點頭，但他所說的這段話，很難看成是恐慌的原因。或許他自己沒有意識到，但在最終 ...

好在恐慌症是焦慮症中最好治療的，只要透過藥物和心理治療，基本上都能痊癒。 值得注意的是，雖然發作時都會有強烈的恐懼感，但與被害妄想症 ...

陳先生最近會有胸悶、心悸、呼吸喘不過氣來，多次不定時的發作，而且一次比一次嚴重。發作時覺得 ... 恐慌症」是焦慮症的一種，很多人都稱它是現代的文明病。

但研究發現，呼吸若加「深」，反會招致「過度換氣症」的發作，使你的焦慮與 ... 像喘不過來般，有胸悶、窒息感，甚至產生緊張、恐慌、焦慮等不安情緒時，請把 ...