呼吸困難、心跳加速、無法平息的焦慮感…等恐慌經典症狀 ...
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就從那之後開始喘不過氣跟冒冷汗。
」 聽他說話的過程中,我一直很冷靜地點頭,但他所說的這段話,很難看成是恐慌的原因。
或許他自己沒有意識到,但在最終 ...
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呼吸困難、心跳加速、無法平息的焦慮感…等恐慌經典症狀,代表你內心長時間承受龐大的壓力,但自己還沒察覺
你也有這些症狀嗎?
by
Benny
Photo/大
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