腸道失衡全身發炎！抗炎這樣做，三高癌症一次預防

腸道益生菌平常住在腸道的黏膜上，常見的種類包含乳酸菌、比菲德氏菌以及啤酒酵母菌。

可幫助抗發炎細胞活動，或是產生干擾素，抑制發炎細胞產生過敏 ... 體內濕氣重，害你身體發黴、不孕，百病叢生？！〉〉早安健康5月號《除體濕全書》中醫教你免吃藥，外濕內濕一次根除！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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腸道益生菌平常住在腸道的黏膜上，常見的種類包含乳酸菌、比菲德氏菌以及啤酒酵母菌。

可幫助抗發炎細胞活動，或是產生干擾素，抑制發炎細胞產生過敏反應，誘導免疫反應能正常進行。

擁有足夠的益生菌能減緩身體發炎、過敏現象，也能養護腸道益生菌叢，讓身體更有本錢對抗外來壞份子。

提及益生菌，我們直覺會想到「腸道」，但益生菌的好處不僅止於腸道。

由於在腸道黏膜下聚集了人體約70%的免疫細胞，擁有平衡的腸道不僅對腸道好，還影響著全身健康。

腸道菌與癌症的關係？ 陽明大學教授蔡英傑認為，益生菌已從1.0進化到2.0。

所謂的益生菌1.0，指的是益生菌的功能主要是協助改善如便祕、腹瀉、消化不良等聚焦在「腸道」的相關問題。

但目前針對益生菌的研究發現，益生菌的健康功能早已跳脫腸道，成為影響全身健康的物質。

「其實益生菌跟乳癌、胰臟癌、子宮頸癌、肝癌等都有關係。

」蔡英傑教授表示，以往我們講到益生菌，很理所當然可以聯想到有助預防腸癌，但其實益生菌的作用不只作用於腸道。

蔡英傑教授進一步解釋，腸道是身體最大的免疫器官，特別的益生菌株在腸道中會與免疫系統作用，例如與癌症最有關係的NK細胞（自然殺手細胞），當吃到特定的益生菌時，NK細胞會活化起來並循環全身。

每天身體會自然產生約上千個癌細胞，若NK細胞的活性足夠，就有助更乾淨地清除癌細胞，「自然就不容易有癌症出來。

」 此外，近年很熱門的「癌症免疫療法」，也與腸道狀況息息相關。

癌症免疫療法可以刺激T細胞辨識癌細胞並清除，也就是說能透過患者自身的免疫系統去攻擊癌症。

而目前已有研究發現，此療法的治療效果與當事人腸道菌的狀況有絕對的關係，不同的腸道狀況造就的療效就不一樣。

因此，攝取益生菌、維持腸道平衡，就有助預防癌症產生及癌症復發，對於癌症的治療效果也能幫上忙。

除了癌症，腸道菌也與三高、糖尿病，甚至憂鬱症都有關係？下一頁看教授怎麼說 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 標籤： 生活知識影片 益生菌 腸道菌 腸道 身體發炎 抗發炎 預防癌症 三高 肥胖 蔡英傑教授 熱門人氣影音推薦 MORE〉 相關推薦 看了這篇文章也看了... 商品推薦MORE〉 【全通路最低價✨】業界最透氣、耳朵0壓力天天醫療口罩！現貨倒數即刻搶購！ $300$280 ❤️寵媽限時37折❤️每天5分鐘！輕鬆找回迷人腰線、深入腰臀穴道按摩 $2980$1088 精選推薦文章與影片 MORE〉 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 免費領取葉黃素 新一代游離型葉黃素，幫助吸收，效果再升級！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連。

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