睡覺做夢原因是？這種人容易記得夢境- Hello 醫師
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做夢通常發生在快速動眼期(REM)，大約發生在入睡後90分鐘。
睡眠週期大致可分為5個階段：. 第1階段：淺眠狀態，這段期間眼動速度會減緩，全身 ...
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延伸文章資訊
- 1睡覺做夢原因是？這種人容易記得夢境- Hello 醫師
做夢通常發生在快速動眼期(REM)，大約發生在入睡後90分鐘。睡眠週期大致可分為5個階段：. 第1階段：淺眠狀態，這段期間眼動速度會減緩，全身 ...
- 2總是睡不好怎麼辦？「淺眠」、「多夢」可能是這些原因-- 上報 ...
- 3關於睡眠的正確觀念
✿一般人覺得睡覺時「多夢」，常見的可能原因包括：. (1)白天常補眠，晚上又睡太久，導致睡眠都停留在上述淺眠、作夢的週期。
- 4杜丞蕓專欄｜睡不著、易醒、多夢、不想睡，你是哪種？4種 ...
編按：淺眠、睡不好、睡不久、睡眠中斷或多夢，都是失眠困擾。中醫認為失眠與身體狀況有關，心虛、肝虛、腎虛、陰虛的失眠表現方式不太一樣，如懂得 ...
- 5多夢症原因和治療方法@ 娛樂生活話題:: 痞客邦::
所謂“整夜作夢”甚至“多夢失眠”，其實是這些人容易在作夢的時候醒來，又愛複習夢境的人導致入睡困難。 • 例如以睡眠時間為8 小時為例，一個睡眠週期是90 分鐘，作夢次數＝ 8 ...
