燕麥對抗三高、避免過敏、瘦身不復胖！1種吃法趕走壞膽固醇
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「食物過敏並非對乳製品敬而遠之的唯一健康考量。
」金．盧茲指出，罹患乳糖不耐症這種消化機能疾患的人，攝取乳製品所含糖分後，會有絞 ...
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延伸文章資訊
- 1麩質是什麼？麩質食物有哪些？無麩質真的可以減肥嗎？
麩質食物美味可口，但對麩質過敏者（如乳糜瀉體質）過敏症狀卻是場惡夢！ ... 其他含有小麥蛋白麩質的穀物，因此才把燕麥產品也列進麩質食物清單中。
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「食物過敏並非對乳製品敬而遠之的唯一健康考量。」金．盧茲指出，罹患乳糖不耐症這種消化機能疾患的人，攝取乳製品所含糖分後，會有絞 ...
- 3麩質過敏症有哪些症狀？零麩質（gluten-free）適合你嗎？
這類麩質過敏症，可能會使患者出現腹瀉、腹部疼痛、腹脹、體重減輕、關節或骨骼疼痛、疲勞及貧血等多種臨床症狀。長期下來，甚至可能會導致營養素的缺乏（ ...
- 4燕麥過敏食物過敏 - 康健雜誌
過敏症狀千奇百怪，連骨頭疼痛都可能出現，很多人停吃堅果5天後，關節發脹和疼痛就消退了，到第10天，皮膚紅疹發癢也消失的差不多了。
- 5麩質過敏就得一輩子忌口嗎？營養師教你正確調整3個月重享美食
「慢性食物過敏」不只是皮膚、眼睛癢等症狀，更可能導致腸胃功能不佳， ... 水餃皮、包子皮、早餐穀片、燕麥片等等，都會被麩質過敏的人列入黑名單。
