怎麼笑才最好看！『笑容必學攻略』，3招教你笑得甜美

練習這塊肌肉的方法也很簡單，使用食指和中指壓住蘋果肌，然後嘴巴發出『一』的音，過程要去感受蘋果肌是向上抬的，維持4秒，每次三組、一組10個。

下唇肌 ... 吃貨最愛美食天堂入群跟團波波選物所美食團購私密群現領$50分類妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記波波報官方活動色色話題😳#寵媽實驗步驟妝漂亮寵媽實驗步驟生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記波波報官方活動色色話題😳怎麼笑才最好看！『笑容必學攻略』，3招教你笑得甜美、輕鬆養成上鏡臉～ 1/1有沒有遇過以為自己的笑很好看，但實際被拍的時候卻是尬笑猙獰又露牙齦，真的是跟想像的天差地遠呀！其實笑得好看的明星也是透過訓練把笑容調整到最好、最上鏡的樣子，今天就來跟大家分享如何養成超氣質、宛如『微微一笑很傾城』的甜美微笑，快一起來練吧！ 你以為你的笑是好看的，但其實是這種尬笑、猙獰、露牙齦的窘樣啊～ 我們的笑容是通過臉部肌肉的帶動所形成的，就像其他身體部位肌肉相同，使用越多就越能懂得如何正確的發力方式，一般來說我們會用到三個點使力：『蘋果肌』、『下唇肌』、『兩側嘴角』。

文章目錄收合蘋果肌發力下唇肌發力兩側嘴角式發力蘋果肌發力 蘋果肌帶動嘴角向上發力，這種方式呈現出來的笑容是非常甜美、具有感染力的哦！也因為會使蘋果肌突出，從視覺上看起來就更加年輕，減齡的效果非常好！ 像是中庭較長的人就很適合這種笑的方式，視覺上可以有效地縮短中庭；但如果你原本蘋果肌就很飽滿、外擴或是鼻翼寬的人就不推薦這樣笑囉，反而會讓臉的面積變得更大、不好看～我是廣告，請往下繼續閱讀 練習這塊肌肉的方法也很簡單，使用食指和中指壓住蘋果肌，然後嘴巴發出『一』的音，過程要去感受蘋果肌是向上抬的，維持4秒，每次三組、一組10個。

下唇肌發力 將下唇作為一個發力點，下唇附近的肌肉向內用力的感覺，下巴會瞬間變長也會往後縮，這樣的笑容方式會讓上唇形成一條直線，像是石原里美就是這樣的笑法，這樣的笑容看上去有一種孩子氣、給人天真無邪的感覺呀～ 不適合臉本身就比較長的人哦，因為下巴會略微變長但沒有修飾臉型的作用。

鍛鍊這塊肌肉的方式也是很簡單啊！就像是在擠下巴痘痘時繃緊下巴的感覺，照著鏡子找到發力點、稍微調整就可以囉！ (圖片來源：昔幼愛西柚) 兩側嘴角式發力 最後的『嘴角式發力』也是最多明星使用的笑容發力方式哦！通過嘴角附近的肌肉，直接提著嘴角向上揚，笑起來的時候，臉部其他部位是不動的，嘴角提至高於唇峰，這樣的笑容看起來比較優雅大方，也不會讓眼睛變小、也不會讓鼻翼變寬，也不會讓臉看起來變大，唯一小缺點就是這樣的笑容會讓人較有距離感～我是廣告，請往下繼續閱讀 在重要場合時可以適用這種兩側嘴角式發力的笑容；如果是平常和朋友聚會或約會時，可以搭配將雙眼微微瞇起，讓眼睛形成彎月的形狀，這樣就會增添一種可愛俏皮感囉！ 以上就是笑容練習的方式啦～『愛笑的女生運氣不會太差』，大家快一起來練習怎麼笑得美吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #上鏡臉#微笑方式#怎麼笑#笑容#笑容練習笑容波波妝漂亮新穎實用的美容大小事，跟我們一起變美吧！猜你喜歡纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！ 波波妝漂亮2021.03.16身為一個美少女，臉蛋保養、身材管理通通不會放過，但要成為真正的精緻女孩，護手的環節當然也要顧到啦！今天編輯整理了超簡單的「美手操」，平時有愛折手指的壞習慣，導致醜醜的粗關節、或是天生的肉肉手等問題都可以一併改善～想要養成漫畫少女的纖纖玉手就繼續看下去～👉🏻V臉就要這樣按！超狂「臉部按摩」手法教...閱讀更多... 纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！波波妝漂亮《華燈初上》根本在耍心機比美！5位女主角保養瘦身秘訣公開，林心如、楊謹華兩大媽媽桑美翻！ 波波妝漂亮2021.12.09Netflix懸疑台劇《華燈初上》未開播就超吸睛！以超強卡司陣容和引人入勝的劇情，讓人忍不住一集接著一集，剛首播更是登上排行榜之冠，讓許多看完的劇迷們頻頻敲碗第二季！劇中飾演媽媽桑與酒店小姐的林心如、楊謹華、劉品言、郭雪芙、謝欣穎同台飆戲，讓人看得超過癮，不過最讓人眼睛為之一亮的是她們無論是從外貌...閱讀更多... 《華燈初上》根本在耍心機比美！5位女主角保養瘦身秘訣公開，林心如、楊謹華兩大媽媽桑美翻！波波妝漂亮必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！ 波波妝漂亮2020.12.25對於需要早起的學生、上班族來說，通勤真的已經很辛苦了！更別說是要早上爬起來化妝，又加上是冬日的天氣，讓人只想躲在被窩裡賴床啊～今天編輯就來教大家一個冬日氛圍感眼妝，日常且快速！偷偷加碼黑眼圈遮瑕教學，讓你在懶洋洋的冬天可以快速完成一個精神妝容～👉🏻秋冬必學眼妝！清透「琥珀茶棕」教學，不僅超消腫...閱讀更多... 必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！波波妝漂亮還以為是同一天拍的！IU牛奶皮膚管理守則大公開，無瑕水嫩肌靠這5招～ 波波妝漂亮2021.04.20不知不覺已經出道超過十年的「國民妹妹」IU，不只歌聲受到大家的喜愛，連美麗的模樣也讓人讚嘆，最近出現一張IU十年前後的對比圖，相同都綁著馬尾以及清秀的臉蛋，要不是因為服裝不同，真的許多人都以為是同一天拍攝的照片！這麼好的肌膚究竟是怎麼保養的，就讓我們一起來看看吧～https://www.popda...閱讀更多... 還以為是同一天拍的！IU牛奶皮膚管理守則大公開，無瑕水嫩肌靠這5招～波波妝漂亮［穿搭編HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了 波波穿搭2019.06.25相信有些女孩看到標題是先愣了一下，夏裝跟「肩膀」有什麼關係？！沒想到這關係可還真不小，不同肩膀的形狀影響了你駕馭這件衣服的線條美度，尤其是在夏天時常著用細肩帶、露肩的單品時，這塊肩膀區域就變得超級重要了。

常常是在買網拍時發現「穿起來跟model好不一樣！」，又或是跟朋友買同件衣服時，身材相像的彼此穿...閱讀更多... ［穿搭編HELP］美不美關鍵竟然是「肩膀形狀」，靠肩膀吃飯的時代來了波波穿搭這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 波波妝漂亮2020.09.09撰文編輯#Chia繼上次分享的消滅「假胯寬」文章以後，發現其實蠻多人都為了大腿多出來的那塊肉肉感到困擾！今天就來跟coffeesweat_一起訓練吧！大家可以順便來了解一下假胯寬形成的原因，看看自己是否也有壞習慣導致假胯寬的型成！👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹...閱讀更多... 這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！波波妝漂亮看下一篇：纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！熱門排行榜2021最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？波波妝漂亮 2021最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？波波妝漂亮Hera黑蓋187高雅的紅酒唇釉ireneisabear Hera黑蓋187高雅的紅酒唇釉ireneisabear『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！波波妝漂亮 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！波波妝漂亮夏天『露腳跟』拒絕乾裂與粗糙日常保養4Tips美美穿涼鞋佩姬有氣無力 夏天『露腳跟』拒絕乾裂與粗糙日常保養4Tips美美穿涼鞋佩姬有氣無力沒補染也不突兀！精選8款「不怕布丁頭」髮色，守住荷包同時氣質滿點！波波妝漂亮 沒補染也不突兀！精選8款「不怕布丁頭」髮色，守住荷包同時氣質滿點！波波妝漂亮熱門排行榜2021最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？波波妝漂亮 2021最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？波波妝漂亮Hera黑蓋187高雅的紅酒唇釉ireneisabear Hera黑蓋187高雅的紅酒唇釉ireneisabear『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！波波妝漂亮 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！波波妝漂亮夏天『露腳跟』拒絕乾裂與粗糙日常保養4Tips美美穿涼鞋佩姬有氣無力 夏天『露腳跟』拒絕乾裂與粗糙日常保養4Tips美美穿涼鞋佩姬有氣無力沒補染也不突兀！精選8款「不怕布丁頭」髮色，守住荷包同時氣質滿點！波波妝漂亮 沒補染也不突兀！精選8款「不怕布丁頭」髮色，守住荷包同時氣質滿點！波波妝漂亮