吃飯速度太快壞處多，小心肥胖、糖尿病找上門！ - 愛知道-健康 ...
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延伸文章資訊
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許多年輕的白領患上腸胃疾病，恐怕跟進食速度太快有不小的關係。吃飯速度快貌似節省了很多時間，可是時間長了引起消化系統疾病，就需要 ...
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在這個追求「快速」的年代裡，往往也把吃飯算計進來。 ... 台大醫院北護分院內科醫師張立群提到，進食速度太快，食物沒有好好咬碎，以大分子 ...
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董氏營養組長許惠玉表示，吃飯速度太快會讓大腦飽食中樞來不及接收飽足的訊息，讓人在感覺到吃飽前就已經吃過量，易導致肥胖，也根本不 ...
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已經有許多研究指出，吃飯吃太快會導致許多生理問題，甚至是令人聞之 ... 速度放慢到29分鐘，只會吃進579卡，而且受試者指出，吃得速度快， ...
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可是飽足中樞接收到刺激需耗時約20分鐘，所以吃飯速度快的人，往往在腦部還來不及收到「吃飽了！」訊息的這段時間內，便已經吃進過多的 ...
