飯吃太快會變胖！專家曝「15分鐘內完食」4大害處你中幾項 ...

已經有許多研究指出，吃飯吃太快會導致許多生理問題，甚至是令人聞之 ... 速度放慢到29分鐘，只會吃進579卡，而且受試者指出，吃得速度快， ...

吃飯過快的話其實也反映出飲食結構的不合理，如果食物主要是易咀嚼，不僅容易吃飯速度變快，同時這些也都是升血糖指數很高的食物，只吃它們 ...

在這個追求「快速」的年代裡，往往也把吃飯算計進來。 ... 台大醫院北護分院內科醫師張立群提到，進食速度太快，食物沒有好好咬碎，以大分子 ...

許多年輕的白領患上腸胃疾病，恐怕跟進食速度太快有不小的關係。吃飯速度快貌似節省了很多時間，可是時間長了引起消化系統疾病，就需要 ...

現代的生活節奏快速，人們不但走路速度變快，同時因為午休息時間短，很多人吃飯的速度亦不遑多讓。不少人習慣地每天午餐「暴風式吸入」， ...