甜玉米的热量和营养成分 - FatSecret 中国

甜玉米(1 整个，中型的（17.5厘米- 19厘米长）)含有77卡路里. ... 碳水化合物. 17.12克 ... 玉米笋 · 甜玉米（罐装） · 查看更多玉米的营养信息 ... 注册 | 登录 中国 搜索:  食物  菜谱  健身  用户     我的FatSecret 食物 菜谱 健身 社区 食物 甜玉米 食物数据库和卡路里计数器   甜玉米 营养成分 食用量 1整个，中型的（17.5厘米-19厘米长） 能源 324千焦 77千卡 蛋白质 2.9克 脂肪 1.06克 饱和脂肪 0.164克 多不饱和脂肪 0.503克 单不饱和脂肪 0.312克 胆固醇 0毫克 碳水化合物 17.12克 糖 2.9克 纤维 2.4克 钠 14毫克 钾 243毫克 上次更新时间:2008年02月4日05:07上午 源:FatSecretPlatformAPI 4% RDA* (77卡) 热量分解：  碳水化合物(76%)  脂肪(11%)  蛋白质(13%) *基于RDA的2000卡路里 什么是我的每日建议的摄取量？ 照片 查看照片 营养总结: 大卡 77 脂肪 1.06克 碳水物 17.12克 蛋白质 2.9克 甜玉米(1整个，中型的（17.5厘米-19厘米长）)含有77卡路里 热量分解：11%脂肪,76%碳水物,13%蛋白质. 一般食用份量: 食用量 卡路里 1盎司 24 1整个，小型的（14厘米-17厘米长） 63 1整个，中型的（17.5厘米-19厘米长） 77 100克 86 1整个，大个的（19.5厘米-23厘米长） 123 1杯 132 1磅 390 相关玉米类型的: 玉米笋 玉米 甜玉米（罐装） 玉米棒加牛油   查看更多玉米的营养信息 相关蔬菜类型的: 红萝卜 生菜 蘑菇 洋葱 菠菜 蕃茄   查看更多蔬菜的营养信息 相关项目: 煮玉米 玉米粒 Dole甜玉米 东北农嫂甜玉米粒 全家甜玉米   查看更多 寻找食物         添加此项目到我的食物日记 日期: 今天-2022年07月1日明天-2022年07月2日昨天-2022年06月30日1个星期前-2022年06月24日 餐类: Breakfast Lunch Dinner Snacks/Other 描述: 份量: > 整个，小型的（14厘米-17厘米长） 整个，中型的（17.5厘米-19厘米长） 整个，大个的（19.5厘米-23厘米长） 杯 盎司 磅 克   保存     刷新     取消     最近吃过的食物: 华润万佳超市油菜心 家乐福红菜苔 家乐福山药 低卡博士蔬菜包 低卡博士番茄酸辣汤调味料 全家田园果蔬色拉 请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。

虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。

所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。

获取应用      品牌表 联系我们 查找其他用户 | 条款和条例 | 隐私政策 | 举报滥用行为 ©2022FatSecret。

保留所有权利。

中国