美國睡眠醫學會：青春期正常該「晚睡晚起」！睡眠專科醫師教 ...

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每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子，很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡，早上起不來了吧！ ... 根據美國睡眠醫學會資料顯示，在青春期期間（12~18 歲），身體內部 ... 小資族變心改愛傳產股2大原因曝光. 閱讀全文0盧映慈2020年8月25日上午7:00·5分鐘(閱讀時間)每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子，很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡，早上起不來了吧！」但其實對於青少年來說，在白天的時候昏昏欲睡，可能才是一個正常的狀態。

台大兒童醫院兒童胸腔加護醫學科醫師呂立就說，其實根據研究發現，青少年

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