好好感受身體的5個練習，還能反過來改善情緒- 心理不舒服 - 50+
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壓力,疲勞,身體開發,生活儀式,痠痛,別只顧著思考，而忘了身體的感受。
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心理不舒服，身體就受苦！好好感受身體的5個練習，還能反過來改善情緒
別只顧著思考，而忘了身體的感受。
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