補充體力- 優惠推薦- 2021年7月| 蝦皮購物台灣

最近工作忙碌常常一天只睡4小時基本上是撐開眼就想睡覺而且常常會覺得有點腰痠背痛幾乎只有在假日才能好休息所以想買個補品之類的能夠消除疲勞和補充體力的但是市面上 ...

快速補充体力的妙方運動快速補充體力葡萄糖加鹽的葡萄糖健康有方 ... 尤其是耐力型運動後約1-2小時的 ...

1、補充水分. 在運動中出汗時會流失大量水分，從而影響身體機能。 · 2、補充膠原蛋白. 膠原蛋白是構成肌腱，韌帶和其他結締組織的蛋白質肽。 · 3、睡覺.