解析高普林食物－豆漿，喝多了會引發痛風嗎？專業營養師替你 ...

對於已經是痛風患者而言，平常適量的吃豆製品是安全的，在急性發作時確實要攝取低普林飲食，黃豆屬於高普林食物，而豆漿屬於中普林食物， ...

高普林食物（每百公克含有150至1000毫克）：肉汁、雞精、豬肝、黃豆、香菇等。 中普林食物（每百公克含有25至150毫克）：瘦肉、豆腐、豆漿 ...

很多人以為痛風是吃了太多高普林食物造成的，有痛風的人，大概都視黃豆製品如豆漿與香菇為地雷食物，避之唯恐不及，痛風患者這一些食物真 ...

「喝豆漿會導致痛風」這個萬年謠言流傳至今，仍有不少民眾深信不疑。對此，營養師再次澄清，在急性發作時確實要攝取低普林飲食，黃豆屬於高 ...