你為什麼會優柔寡斷？心理學家：這個特徵越明顯，越容易猶豫 ...

你是不是經常在做重大的決定之前猶豫不決，事情越重大越糾結？ 你是不是總是被事情的多個可能性所迷惑，沉迷於這些可能性的細節之中，而難以做出決定 ... 你是不是經常在做重大的決定之前猶豫不決，事情越重大越糾結？你是不是總是被事情的多個可能性所迷惑，沉迷於這些可能性的細節之中，而難以做出決定？你是不是總是對事情做出各種“假設”，考慮失敗的可能，並因此誤導自己。

如果你是這樣的，那麼毫無疑問，你就是一個優柔寡斷的人。

人為什麼會優柔寡斷，我們該如何克服這個缺點，下面就從心理學的角度一起來看一下。

（1）優柔寡斷的本質：長期拖延症優柔寡斷是一種慢性拖延症，當一個人不得不做出一個重要的、有壓力的決定時，優柔寡斷就會發生：此時，他會覺得，自己被眾多的選擇壓得喘不過氣來，他會不斷地尋找信息，假設可能並拖延做決定的時間。

這些人並不懶惰，他們只是盡一切努力，來避免做出艱難的決定，就比如換工作，或者找對象時。

本質上，這是拖延症的一種。

（2）優柔寡斷的心理學因素：神經質與害怕擔責任心理學研究發現，優柔寡斷與神經質有關。

神經質的人傾向于思考任何可能導致“錯誤”或者“失敗”的事情發生。

從而他們會下意識拖延，以避免想象中的“失敗”。

越是神經質的人，往往越容易優柔寡斷。

這樣的人，往往還有一些其他特徵：比如總會想一些不切實際的東西，思維天馬行空，對他人抱有敵意，相信人性本惡。

同時，研究還發現，越是不敢承擔責任的人，越容易優柔寡斷。

他們傾向不自己做“決定”，從而不用去承擔責任。

（3）優柔寡斷的危害：把責任推卸給別人優柔寡斷的人往往拖延做決定，並美名其曰“慎重思考”，最後通常是依賴別人幫其做出的決定。

而當決定的結果失敗時，他們就是責怪別人而不是自己，因為不是他們做出決定。

即使是由他們做出最終決定，他們也更容易將自己原因歸咎他人或者環境，而不是自己身上。

與一般的拖延症一樣，猶豫不決會導致焦慮，擔憂，後悔，羞恥等情緒，最終對一個人的生活質量，社交和幸福感產生負面影響。

結語：那又如何？如果你是一個猶豫不決，優柔寡斷的人，那也無需擔心。

心理學調查，在成年人中，有20％的人都會這樣。

當你從本文了解了優柔寡斷的本質，產生原因和影響后，你就可以想辦法應對這種情況，從而提升自己的生活質量。

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