【桂花茶】胃脹經痛中醫推介3款茶療泡1分鐘活血驅寒配咩茶葉？

秋冬氣溫下降，不少人比平常更易出現手腳冰冷的情況。

有中醫指出，桂花性溫，很適合秋冬時泡茶飲用，有助驅走寒氣，如搭配山楂、紅棗等材料，更兼備. 港聞立會選舉娛樂生活科技國際經濟觀點體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞立會選舉娛樂生活科技國際經濟觀點體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣立會選舉娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點周報體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞立會選舉娛樂生活科技國際經濟觀點體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像其他服務訂閱《香港01》周報健康【桂花茶】胃脹經痛中醫推介3款茶療　泡1分鐘活血驅寒配咩茶葉？1【桂花茶】胃脹經痛中醫推介3款茶療　泡1分鐘活血驅寒配咩茶葉？生活健康健康【桂花茶】胃脹經痛中醫推介3款茶療　泡1分鐘活血驅寒配咩茶葉？撰文：醫醫筆寫出版：2021-11-1009:30更新：2021-11-1009:301秋冬氣溫下降，不少人比平常更易出現手腳冰冷的情況。

有中醫指出，桂花性溫，很適合秋冬時泡茶飲用，有助驅走寒氣，如搭配山楂、紅棗等材料，更兼備改善消化、活血等功效。

撰文：健福堂註冊中醫師吳子杰桂花性味辛、溫，具有溫肺化痰，散寒止痛的功效，治療腹中冷痛、經痛等。

(iStock)根據《中藥大辭典》，桂花性味辛、溫，具有溫肺化痰，散寒止痛的功效，治療腹中冷痛、經痛等。

桂花香氣濃郁，在中醫傳統理論中，芳香能加強人體的氣機運行，氣行則血行，故桂花亦能促進氣血運行，活血祛瘀。

▼桂花茶知多啲！（按圖了解👇👇👇）一般而言，秋冬及平日畏寒、四肢冰冷的人比較適合飲桂花茶。

因桂花性味辛溫，平日易口苦、咽痛、小便短赤的熱底人士，亦應慎服，避免火上加油。

此外，桂花芳香行氣，但對孕婦可能有不良影響，宜慎服桂花茶。

桂花茶食療▼桂花茶：溫中散寒（按圖了解👇👇👇）▼桂花山楂茶：溫中散寒，健脾消食（按圖了解👇👇👇）▼桂花紅棗茶：益胃散寒，養血活血（按圖了解👇👇👇）▼桂花玫瑰花茶：益胃散寒，行氣解鬱（按圖了解👇👇👇）▼飲用桂花茶注意事項：（按圖了解👇👇👇）飲用桂花茶時，應謹守中庸之道，不宜過服桂花茶，每周可飲用一至兩次，茶葉分量不應過多，酌用3克便可，宜日間飲用桂花茶，避免睡前喝濃茶，以免妨礙入睡。

健福堂註冊中醫師吳子杰（撰文者提供）相關文章：【蓮子茶】失眠貧血加桂圓經痛配桑寄生　4款蓮子茶有冇心要點揀?+2【腳部穴位】經痛頭痛失眠5大腳穴改善都市病　先浸腳效果更好！【腳底看健康】腳臭濕熱腳痺血糖高？5大問題改善方法抽筋泡薑水【中醫教室】情緒差憂慮多易肝鬱　嚴重可致癌！5大食療疏肝健脾花旗參水｜補氣提神燥底啱飲　飲用5貼士加種材料減寒涼宜幾時飲?【暖水好處】早上飲暖水易去水腫？排毒美顏8大好處最便宜護膚品!【紅棗水】失眠啱飲嗎？每次幾多粒？補血增氣力5大好處3類人不宜01健康養生茶養生保健健康飲食健康生活都市健康月經茶療血瘀體質