睡眠、腸胃問題刺激氣血運行中醫五穴道解耳鳴- 今周刊

鼻子和耳朵有耳咽管相連，鼻子發炎或鼻塞就可能加重耳鳴。

三、胃腸：特別是胃食道逆流，胃酸可能侵襲損害耳咽管或引起無菌性中耳炎或中耳積水，出現 ... 在今天看見明天 × 嗡嗡聲不停先檢視鼻塞、睡眠、腸胃問題刺激氣血運行中醫五穴道解耳鳴 陳　玟 健康 1297期 2021-10-2717:55 +A -A 加入收藏 耳鳴是身體警訊，鼻子發炎、胃食道逆流、精神壓力都有可能是原因。

在中醫觀點，當臟腑失調造成耳部氣血瘀滯，就可能產生耳鳴，每日穴道按摩可幫助改善。

四十歲的柏銓是財經公司的主管，工作忙碌運動少，加班後常吃消夜又晚睡，最近兩個月開始出現雙側耳鳴，嗡嗡聲常讓他覺得煩躁、注意力不集中，就醫檢查後，醫師認為他的耳鳴，和胃食道逆流及睡眠呼吸中止症有關。

  常見耳鳴原因有五種   據統計，台灣每十人就有一人曾出現耳鳴的問題，罹病率隨著年紀增加，但近年來有年輕化的趨勢，耳鳴可能出現在單側或雙側，患者自覺耳朵聽到或腦中出現持續的嗡嗡聲、風聲、潮水聲或刺耳雜訊聲。

  耳鳴是身體的警訊，是一種保護機制，提醒自己要注意身體狀況，及早治療。

耳鳴的原因很多，除了耳朵的問題外，其他部位出狀況也可能以耳鳴作表現，其中，如果是單側耳鳴，且有愈來愈大聲的趨勢，就建議要特別注意。

常見的耳鳴原因可分為以下幾項：   一、聽神經受損：高分貝噪音、病毒感染、中耳炎、耳毒性藥物。

  二、鼻子：多和鼻子發炎有關，像是鼻竇炎、鼻涕倒流、過敏性鼻炎。

鼻子和耳朵有耳咽管相連，鼻子發炎或鼻塞就可能加重耳鳴。

  三、胃腸：特別是胃食道逆流，胃酸可能侵襲損害耳咽管或引起無菌性中耳炎或中耳積水，出現耳鳴。

  四、睡眠障礙：七成以上耳鳴患者有睡眠困擾，特別是睡眠呼吸中止症；更年期因荷爾蒙變化，出現睡眠問題的人，也常伴隨耳鳴。

  五、精神壓力與情緒變化：此類是年輕型耳鳴患者常見的原因之一，現代人工作、家庭兩頭忙，長期累積的疲勞及壓力常會造成情緒起伏變化，甚至出現自律神經失調而導致耳鳴，當身體無法放鬆，耳膜也無法一起放鬆，對聲音變化會很敏感，進而出現耳鳴。

  其他像是梅尼爾氏症、偏頭痛、心血管疾病、新陳代謝疾病等也是常見原因。

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