痛風鍋吃到怕！一張圖看懂「高普林食材」：遵守5招爽吃 ...

痛風也能吃火鍋. 要注意的就是避開高普林的食物，如：動物內臟類，紅肉類這些都含有高普林。

天氣轉涼，許多人喜歡吃火鍋暖身，但要小心，若吃太多恐使痛風找上門；豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶指出，主要因火鍋湯頭含有高含量的普 ...

冬天大家喜歡吃火鍋暖身，卻不知道火鍋湯頭往往含有大量的普林（嘌呤），經過新陳代謝轉變後，就成了尿酸，尿酸過高時，急性痛風也就容易 ...

△火鍋湯使用海鮮、大骨熬成，小心吃下滿滿普林。 · 1.選擇添加大番茄、南瓜、白菜等食材，取代大骨或海鮮來熬煮湯底。 · 2.吃蛋白質，如海鮮、 ...