如果沒有焦慮，成功也不會輕易到來- 昕頤診所

標籤: 心理創傷, 害怕失敗, 心理師, 心理學, 心理諮商, 挫折. ... 少量的壓力可能有益，但是壓力太大則會適得其反，讓人焦慮、害怕失敗、表現失常。

... 不是個問題。當焦慮升高到使你停滯，而你陷入了困境，這才是個問題。例如：過度猶豫不決、反芻思考與擔憂、因完美主義而停滯、害怕建議與批評，以及逃避（包含拖延）。 ... 只要未達完美，你都覺...

標籤: 心理創傷, 害怕失敗, 心理師, 心理學, 心理諮商, 挫折. ... 少量的壓力可能有益，但是壓力太大則會適得其反，讓人焦慮、害怕失敗、表現失常。

失敗是如此稀鬆平常，所以區別你我的不是失敗，而是我們因應失敗的 ... 有益，但壓力太大則可能適得其反，讓人焦慮、害怕失敗、表現失常。

競爭心強烈的人， 無論做什麼事情都渴望被人讚賞、被人認同， 越是想藉由成功來克服不安，對失敗的恐懼就會越強。 3.「害怕」會造成「停滯不前 ...