愛情依附理論（1）：「極度需要感情」與「極度害怕感情」的 ...

這群孩子就是所謂的逃避型依附。

籃板球戀愛、性單戀與不安全依附. 當這些孩子長大之後，焦慮型依附的孩子，在談戀愛時 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2020/03/03,生活PhotoCredit:Reuters/達志影像貓心（龔佑霖）愛情心理作家，畢業於台大心理系、國北教大心理與諮商所。

主要撰寫安全感相關領域的文章、電影的心理分析，以及其他社會現象的心理分析。

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立即支持在戀愛關係裡有著各式各樣的人，或許我們早已見怪不怪。

但是，是什麼東西，推動著戀愛關係變得如此複雜呢？除了環境、個性等因素，還有一個很核心的部分，就是我們的「依附系統」。

在介紹依附系統之前，我想先帶讀者們看兩個極端的例子：極度需要感情，與極度害怕感情的兩種人。

極度需要陪伴的人們：籃板球戀愛嚴爵在《暫時的男朋友》裡面所唱的：「我願意當妳的籃板球／當一個暫時的男朋友／只要妳需要我陪妳過／不怕別人怎麼看怎麼說我。

」其實描述的是愛情裡面的一種真實情境：籃板球戀愛（ReboundRelationship）。

什麼是籃板球戀愛？就是嚴爵所唱的「一個暫時的男朋友」。

有些人，換男女朋友的速度非常的快，可能短短3個月，就已經換了5個伴侶；有些人，也許沒有真正掛上男女朋友的名號，但是卻不斷換床伴，到也不是一定要有性的成分在裡面，更重要的是，他們很需要有人擁抱、有人陪伴。

極度害怕感情的人們：性單戀者有另外一種人，則剛好處在另一個極端，他們幾乎是戀愛的絕緣體。

這一群人，他們會有喜歡的人，但是當他們發現自己喜歡的人，剛好也喜歡自己的時候，不但不會覺得開心，反而會產生莫名的害怕、厭惡、噁心等情緒或生理反應，然後就再也不敢靠近對方、極力的逃避對方。

這一群人，我們稱之為性單戀者。

不是每個人都那麼極端，有些人或許還是可以嘗試戀愛的。

但他們一旦覺得，對方想要靠近自己、想要跟自己更進一步發展的時候，他們就會提分手。

然後躲得遠遠的，封鎖對方所有的聯絡方式，讓對方找不到自己。

這裡說的進一步發展，不一定是指性方面的發展。

在我聽過的例子裡，有人因為初戀男友要吻她，就嚇得跑得老遠，然後和對方分手了。

到底，這兩種人，在感情裡面，究竟發生了什麼事情？一切愛情的開端：依附理論用來解釋現代愛情現象最普遍的理論，莫過於約翰．鮑比（JohnBowlby）在1969年提出的依附理論（AttachmentTheory）。

所謂的依附理論，簡單來說就是人類天生有一個本性，當我們還是嬰兒的時候，我們會依賴我們最主要的照顧者。

唯有如此，我們才能生存下去。

但是，嬰兒對於外在的威脅是很敏感的，嬰兒沒有什麼保護自己的能力，因此嬰兒必備的天生技能就是哭。

不要覺得哭是一件很丟臉的事情，因為哭是我們的本能。

我們之所以會哭，為的是要「喚起主要照顧者的注意」，藉此才能「維持自己和照顧者之間的連結」，這種本能稱為「維持（與主要照顧者之間的）接近性」。

這就好像小鴨子的銘印效應（imprinting）一樣，剛出生的小鴨子，會跟著身旁第一個會移動的物體走。

因為這個物體通常是他們的媽媽，在演化之下，能夠跟隨媽媽的小鴨子，比較容易生存下來，也因此才會留下了所謂的銘印效應。

主要照顧者的兩大功能：安全避風港與安全堡壘主要照顧者提供照顧的方式有兩種，一種是危險出現的時候保護好自己的嬰兒，也就是安全避風港（SaveHeaven）；另一種是沒有危機的時候在嬰兒身旁陪伴他探索世界，則稱為安全堡壘（SecureBase）。

當嬰兒感受到威脅時，他們會試圖用任何的方式引起照顧者的注意，最常見的就是前面提到的哭泣。

如果照顧者能夠在嬰兒有需求時，抓住嬰兒希望維持接近性、尋求保護的線索，並且展現出與嬰兒同在（available）、敏感地覺察嬰兒的需求（sensitive），對嬰兒的需求給予支持（supportive）時，嬰兒便能感到「安全感」，從威脅中慢慢地被安撫下來。

而當嬰兒被安撫下來之後，他並不會無所事事地在床上睡覺，而是好奇地在照顧者四周爬來爬去、玩耍與探索這個世界。

在這樣的情況下，照顧者扮演的便是安全堡壘的功能：在一旁守候孩子自由自在地玩。

在這樣的情況下長大的孩子，便比較容易發展成所謂的安全型依附。

然而，並不是所有的父母，都能做到在嬰兒有需要的時候，適時成為他們的安全避風港。

有些父母常常把嬰兒丟在家裡，有些父母常常罵嬰兒不准哭，甚至有些嬰兒在哭鬧時會遭到父母毒打。

而對嬰兒來說，嬰兒在遭逢父母的冷漠對待，未能獲得父母同在、對自己的需求敏感而支持時，他們的個性也會影響他們回應的方式：有些先天氣質上反抗性比較強的嬰兒，就會努力地反抗父母，或是逼得父母不得不滿足他們的需求，否則就不善罷干休；另一些孩子，則乾脆果斷放棄被愛的可能，獨自一個人把壞心情都吞下肚，自己承擔、封閉自己的心。

這兩種孩子，在成長的過程中「缺乏安全感」，都比較有可能形成所謂的不安全依附。

前者，由於他們不斷爭取，有時候還是會讓他們得到必要協助，但依然於事無補。

他們傾向於覺得自己是沒有能力的，對自己感到沒有信心，必須要時時刻刻緊盯著外在可能出現的威脅不放，同時非常依賴照顧者，才不會在需要時找不到照顧者的支持。

這群孩子就是所謂的「焦慮型依附」。

後者，由於他們發現無論怎麼求助都是沒有用的，因此，他們被逼得只能自立自強，同時難以信任照顧者。

當自己遭逢威脅或有所需求時，他們傾向於自己面對、壓抑自己的痛苦，而不會向照顧者表達需求──因為表達只會被斥責或冷漠以待。

這群孩子就是所謂的逃避型依附。

籃板球戀愛、性單戀與不安全依附當這些孩子長大之後，焦慮型依附的孩子，在談戀愛時，會非常依賴自己的伴侶。

即便伴侶沒有好好對待他們、不是他們想要的樣子，他們可能依然會黏著伴侶不放。

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立即支持車水馬龍的圓環北路與豐勢路口一側，挑高兩層樓的晶瑩落地窗外觀，已然烘托出「大宅豐鼎」接待會館的非凡氣勢，沿著曲形結構踏進入口中庭，兩株聳天的原生鳳凰木，不僅營造清新脫俗的迎賓格調，還喻意著引領豐原興盛的木業發展脈絡，令人留下深刻印象；至於跳脫制式框架的會館內部，規劃了洽談區、吧台與宴會廳等豐富設施，皆在流線型木質天花板的層疊延展下，釋放了空間尺度視覺張力，顯得更加經典雋永，一如富宇建設賦予「大宅豐鼎」的臻於完美價值，經得起時間考驗。

PhotoCredit：富宇大宅豐鼎 「大宅豐鼎」接待會館入口中庭，特地保留兩棵聳天鳳凰木，既喻意豐原的山城木業歷史脈絡，也宣告豐原將迎來首棟摩天住宅。

PhotoCredit：富宇大宅豐鼎 挑高兩層樓的「大宅豐鼎」接待會館，在曲型木質天花板層疊延展下釋放尺度張力，更顯氣派尊貴。

圓環路內市區稀缺地段，抗跌增值潛力備受矚目 「大宅豐鼎」基地位在圓環路內核心地帶，還被12公尺寬的文化街、愛國街、直興街以及向陽路173巷所環抱，坐擁四面臨路完整街廓，早已具備正市區的抗跌增值及高稀缺性等優勢，而且步行2至5分鐘就能抵達生活機能完備的向陽商圈或豐原火車站，就連前往廟東、SOGO百貨雙商圈的車程也僅需10分鐘，以及火車站旁的豐原轉運中心預計9月上旬啟用，屆時除了有國道、市區客運轉運功能，更結合大型商場、iBike及計程車招呼站等便民設施，有益於活絡區域發展，為豐原市區帶來嶄新氣象。

此外，堪稱大台中環狀快速公路網最後一哩路的國道四號豐原潭子段，年底正式通車後透過豐原、潭子兩條連絡道，就能無縫銜接台74線快速公路，估計豐原往返台中屯區可比現今節省約20分鐘，等於把大台中都心與副都心生活圈緊緊牽繫在一起，形塑出無限發展可能性，所以如此一塊堪比台中七期的鑽石級寶地，讓富宇建設展現雄心壯志，冀求打造「豐原七期」傳奇，不只讓豐原驚艷，還要讓豐原為傲。

PhotoCredit：富宇大宅豐鼎 「大宅豐鼎」坐落在豐原市中心，距離火車站與轉運站僅2至5分鐘，屬於交通及生活機能便利地段。

PhotoCredit：富宇大宅豐鼎 圓環路內都是豐原市區精華地帶，從「大宅豐鼎」開車到SOGO商圈與廟東夜市都只要10分鐘。

豐原唯一摩天地標，享受前所未見層峰生活視野 「大宅豐鼎」被定位為豐原市中心的超越之作，富宇建設號召多位設計名師傾力擘劃，集奢華、氣度與風格大成於一身，包括三座28層摩天大樓將以品字型排列，不僅確保戶戶邊間擁有良好通風採光，舉凡外觀立面、燈光設計、園藝公設與高空LoungeBar，也都致力兼顧極致工藝美學與獨特機能價值，希望演繹出豪宅該有的大器典雅，好與113公尺高聳挺拔的摩天地標名實相符，讓住戶回到家就能享受極盡講究與永久棟距的感官震撼，一邊品味層峰生活，一邊飽覽無垠景緻。

「大宅豐鼎」總共規劃380戶，涵蓋37坪標準三房、41坪大三房、43坪標準四房、50坪大四房等四種房型，可以滿足首購或換屋不同置產需求。

以往不少事業有成的在地實業家、企業主與科技新貴，總會感慨豐原沒有一棟具有國際視野的住宅建築，如今終於不必羡慕台北或台中，能夠衣錦榮歸落籍市中心，或撫慰打拼事業的辛勞，或當成榮耀家族的象徵，畢竟豐原最高豪宅的殊榮，比起台中七期有過之而無不及，足以當成獨一無二的傳家寶。

交通與產業雙加持，豐原市中心指標建案上看5字頭 尤其時值豐原正在持續蛻變進化，像是機械產業鏈上中下游完整的豐洲科技工業園區，將進一步升級為智慧機械園區，再與中科后里園區相輔相成，串聯成高科技產業廊帶，未來有望超車中科與台中工業區，大舉吸引外商投資與科技人才，同時豐富專案二期園區會以「前店後廠」模式，推動運動與創新產業落地，勢必替本來就相當活絡的豐原經濟發展，扎穩未來長遠的競爭優勢。

有了地段、交通、產業助攻，豐原市區房市增值潛力無法擋，直接受惠於就業人口紅利帶動的購屋需求，目前市場預估「大宅豐鼎」在以七期DNA打造豐原地標的願景下，房價可望站上５字頭，預見將成為層峰菁英鎖定入主的優先標的。

PhotoCredit：富宇大宅豐鼎 豐洲科技工業園區將升級為智慧機械園區，可望與中科后里園區串聯成高科技產業聚落，吸引更多投資與人才，替豐原房市再添柴火。

PhotoCredit：富宇大宅豐鼎 隨著國道四號豐原潭子段即將通車，加上多家科技大廠搶進中科后里園區設廠，在交通與產業雙助攻下，豐原房價繼續水漲船高。

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