【透視內幕：突破全馬】國家地理National Geographic

【透視內幕：突破全馬】國家地理National Geographic 影片介紹： 40位在台灣的馬拉松素人跑… 跳至內容區 【透視內幕：突破全馬】國家地理NationalGeographic 影片介紹： 40位在台灣的馬拉松素人跑者參加了為期14週的特訓，在專業教練的訓練及陪伴之下，他們突破了個人的體能極限，並締造了最佳成績。

觀看心得： 由國家地理NationalGeographic發佈的影片【透視內幕：突破全馬】，主要在講述經過挑選的40位跑者，在專業團隊規劃下進行為期14週的訓練，為FAST42訓練營。

在影片當中，可以看到訓練營是非常用心規劃且經過專業安排的，如接受教練團的指導，其中一位教練即是台灣奧運國手吳文騫；又安排到專業的單位，進行測量乳酸閾值與進行抽血檢測，透過數據規劃個人的訓練調整。

其中最大的彩蛋，就是安排在NIKEBreaking2計畫中，跑出2:00:25的頂尖運動員EliudKipchoge，與大家一起訓練陪跑，還能夠得到EliudKipchoge贈送的肯亞幸運手環，整個訓練營真的是專業又歡樂呀。

影片介紹中有提到參加訓練營的成員共為40位跑者，每位跑者都有自己的故事，因影片長度有限，故特別專訪介紹幾位FAST42的成員：喜歡跑步的警察，透過跑步譜成一段美好的姻緣，以前還是太太的Instagem粉絲呢；曾重達110公斤，透過跑步的改變，目前為體重65公斤的sub3跑者；繼承爺爺70年祖業，兼顧工作、家庭與跑步訓練的冰淇淋店經營者；看到媽媽因病糾纏，為保持身體健康的三寶媽…這些都像是每天發生在你我身邊跑友的故事，透過螢幕傳達FAST42成員的經歷，雖不是實際接觸，但感覺就是發生在身邊一樣的真實。

為期14週的訓練，當中安排了一次半馬的賽事，讓教練團來評估經過訓練後，預測FAST42的成員，將會在12月的台北馬拉松有什麼樣的表現，看到有些成員的成績比預期的來的進步，也有些成員的狀況可能不如預期，過程中可能是因為受到工作、家庭等因素的影響，但大家都是朝著目標向前邁進的，就像我們的人生一樣，設定了目標過程中常會遇到一些狀況，但大家總是繼續向前邁進！目前的終點線不是結束，是下一場比賽、下一個階段的起點，也不論別人的成績如何，透過跑步與自己對話的過程及達成自我突破，才是讓我們持續跑下去的關鍵！ 請按讚：喜歡正在載入... 相關 文章分頁導航 舊文章張嘉哲《永不放棄的跑者魂：真男人的奧運馬拉松之路》新文章如何找到興趣並規劃自己的人生？ 隱私權與Cookie：此網站可使用Cookie。

繼續使用此網站即表示你同意使用Cookie。

若要瞭解更多資訊，包括如何控制Cookie，請參閱此處： Cookie政策 追蹤 已追蹤 TVTriathlonx運動生活 我要註冊 已經有WordPress.com帳號了？立即登入。

TVTriathlonx運動生活 自訂 追蹤 已追蹤 註冊 登入 複製短網址 回報此內容 以閱讀器檢視 管理訂閱 收合此列 %d位部落客按了讚：