安眠藥該怎麼吃？--寫給對安眠藥感到不安的你/妳：台南身心 ...

簡單說，人體會需要安眠藥助眠，就是因為腦內的神經傳導物質不平衡，以及因 ... 的安眠藥主要是苯二氮平類藥物（Benzodiazepine, BZD），這類型的助眠藥物 ... 因此，戒除安眠藥...

不過「安眠藥」屬於處方藥，沒有醫師處方箋買不到，常見用來調整時差的「助眠​藥」則是保健食品。市面上最常見的助眠藥，就是褪黑激素（Melatonin），這是 ...

目前臨床常使用的失眠治療還是以藥物治療為主，因為藥物的效果通常很快，不過藥物易 ... 並謹慎使用，並建議同時採取非藥物的「認知-行為治療」方式，如此一來，安眠藥會是更有效以及安全的。 常見的助...

正確使用助眠藥，睡眠障礙我不要 ... 表現，可是某些潛在性的疾病也可能導致失眠，如果病人失眠的症狀未經查明原因，一味使用安眠藥，無法根本解決問題，使用 ...