職場小白，「冰山理論」助你一臂之力！ - GetIt01

而薩提亞（心理治療大師）提出的冰山理論是一個非常形象的比喻：我們整個人就像是一座冰山，能被別人看到的行為部分是非常小的一角，而隱藏起來的可能是被我們一起忽略的「 ... 標籤：職場職場心理 職場小白，「冰山理論」助你一臂之力！ 05-23 職場小白，「冰山理論」助你一臂之力！ 「冰山一角」不僅僅用於心理學當深刻領悟它的真正含義會發現它有更廣泛的應用 連職場打磨方面也不例外 1.什麼是冰山理論？ 我們常常覺得，冰山理論只存在於心理學範疇，用於研究人的意識與潛意識。

這個觀點是弗洛伊德提出的。

他指出，人格中有意識的部分只佔了冰山的一角，而絕大部分心理都隱藏在水面以下，這些看不見的心理影響著人們的行為。

而薩提亞（心理治療大師）提出的冰山理論是一個非常形象的比喻：我們整個人就像是一座冰山，能被別人看到的行為部分是非常小的一角，而隱藏起來的可能是被我們一起忽略的「內在」。

只有真正弄清冰山究竟都包含哪些方面，才能看到真正的自我。

從冰山理論的提出到更加具體化，我們可以看到其中的內在邏輯：很多東西都不是我們見到的這麼簡單，在行為之外，總會有一些價值及心理層面的因素影響著我們的決定。

2.冰山理論在職業發展中的應用 從冰山理論的基本邏輯聯想到工作和職業發展，我們不難發現，員工的綜合素質是否能夠被充分的發掘，不僅僅取決於能力的高低，更受到內在因素的制約。

當內在因素出問題時，也會影響顯性能力的體現。

顯性能力可以通過學歷、證書、工作經驗、職位高低等可以量化的指標衡量，只要努力認真都可以習得。

但隱形能力並沒有得到過系統的培訓和教育，這方面的欠缺往往會成為職場不順利的根本原因。

比如，在談論應屆畢業生時，HR真是又愛又怕。

年輕人，有衝勁、熱情、有想法，這些都是積極可取的一面。

但硬幣總有正反面，一部分應屆生的「說走就走」一言不合就逃班、自我個性過於張揚、每天負能量對工作認同感極低的現狀，也導致他們無法真正踏踏實實地在工作崗位上取得成就。

而這些，都是由於冰山水平面以下的部分——職業意識、職業道德和職業態度決定的。

有個性是好事，但要分場合分身份。

總是忽略自己是個「職業人」的身份，就會出現很多連鎖問題。

3.如何增強自己的職場競爭力？ 從冰山理論出發，我們已經得知，很多外在的行為是有內在價值體系和心理因素決定的。

因此，一味地細究形式作用並不顯著。

比如，一些小夥伴在工作中遇到了困難和挑戰，總想換個環境，跳個槽。

殊不知，內在問題不解決，只更換環境也是無濟於事。

收斂個性，培養職業意識場景：小Y上班遲到了，主管說了他幾句，小Y滿臉不高興，覺得沒有耽誤任何工作，為什麼這麼斤斤計較呢？分析：確實，很多時候晚上班十幾分鐘都不會影響整天工作的推進和發展。

但是我們需要明白一點，既然在職場在上班，就存在「組織」的概念。

組織不僅僅有你自己，還包含了其他很多團隊合作的人員。

既然是團隊，就要有規矩和制度，所謂沒有規矩不成方圓。

如果不耽誤工作就可以遲到，那是不是在家soho也是可以接受的呢？或許未來的某一天可以達到這種理想的狀態，但現狀並不允許如此。

小Y應該收斂一些自己的個性，培養職業意識，充分意識到，自己是個職場人！ 向內歸因，端正職業態度場景：一個工作沒有按時高效地完成，小A一邊聽領導的批評一邊在心裡暗自想：都是因為公司的破電腦，卡得不行，害的我工作思路都受影響；還有小B也不給力，真是不怕神對手，就怕豬隊友啊！……分析：小A習慣性地把工作不達標所有的責任都推給了外界——電腦和搭檔。

這也是人們自我保護的一種方式，可以理解。

但作為一個職場人，我們不能僅僅停留在這一層面，應該更深一層地分析問題，看看自己的內在——職業態度是不是出現了狀況。

工作上的錯誤是否可以避免，究竟是能力達不到分析不到位，還是不認真仔細，數據都弄錯了小數點。

只有向內歸因，先從自己身上找原因，才能真正地成長，也會讓自己外在能力得到有效提升。

正直善良，遵守職業道德情景：教師小T讓學生幫自己跑腿買飯。

隔壁班老師看到勸他不要這樣使喚學生。

小T說：只是買個飯而已，又不是什麼大事情。

分析：個人可以有不同的價值觀，社會的包容會允許各類人群的存在。

但是，一旦進入到職業層面，就需要一個被社會普遍認可的價值約束。

對於教師而言，承載的義務是教書育人。

而老師與學生之間，是單純的教授與學習的關係。

一些老師與學生關係很好，成為好朋友，也都是私下個人層面的事情。

小T的錯誤就是將個人價值觀帶入到了職業之中。

而這種「使喚學生」的行為是社會普遍無法認同的。

體罰學生、虐待學生也是一樣，都是缺少職業道德的表現。

想要在一個崗位上長久發展，就要了解工作的價值和意義所在，這樣才能真正自覺自愿去遵守職業道德，不逾矩，不僭越。

冰山以下，就是個人職場能力提升的「潛規則」。

只有真正發掘出自己的隱性價值和心理，才能建立職業意識、端正職業態度、遵守職業道德。

而這些方面的改善，也會極大提高個人的職場能力，助你展翅高飛！http://weixin.qq.com/r/_0X74zDEB214rXSA9xDp(二維碼自動識別)推薦閱讀： ※白領應該向小人李常茹學習，尤其是以下這些能力※職場的奉獻疲勞※米洛職場修鍊術：給領導彙報工作的三大要點※為什麼老實人最不被重用，不看要吃虧※為什麼很多人30歲以後就不讀書了？ TAG:職場|職場心理| 一點新知 GetIt01