《為什麼我們總是在逃避？》讀後心得：面對反而是最好的解藥 ...
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你有沒有過這種經驗？摯愛的親人因病離世，你說服自己，這對彼此都是一種解脫。
但當你觀看一部家庭電影時，忍不住抽泣，才發現傷痛從未遠去。
到底是什麼原因，讓我們總是習慣逃避和壓抑？
這本書在說什麼？
《為什麼我們總是在逃避？》的作者是擁有35年執業經驗的心理治療師約瑟夫．布爾戈（JosephBurgo）。
在這本備受心理醫師界讚賞的書中，他把心理學理論和生活案例做了完美的融合，讓原本對心理學沒什麼概念的我，可以很快進入狀況。
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