李崇健、甘耀明《對話的力量》 閱讀心得

這是個「對話」的年代，不再是「聽話」的年代。

讀完李崇建《對話的力量》這本書，確實是讓我對「對話」這件事情有了新的見解。

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2018-09-28 親子育兒 李崇健讓我學會「對話」而不是「聽話」，關心「人」而不是對方的「行為」。

這是個「對話」的年代，不再是「聽話」的年代。

讀完李崇建《對話的力量》這本書，確實是讓我對「對話」這件事情有了新的見解。

 書裡描寫了大量的對話例子，主要是以親子、師生溝通為主，尤其是孩子或學生的一方是有行為問題或面臨困難的，而父母老師該如何透過「對話」去幫助對方。

在“聽話”的年代裡，很多時候長輩都是透過指責、討好、說理和打岔的方式去應對。

.在對話裡，我們要關心【人】，而不是關心對方的【行為/問題/結果】。

很多時候我們急於從談話中有個「結論或解決方式」，而忽略了其實只要關心對方的內心，彼此都能達到和諧的對話，當中的問題也看得更清楚而得以改善。

而原來所謂的「關心人」，也是有些小技巧，不是指附和或安慰的空洞話語。

對話都以傾聽為第一步驟，然後要核對與探索對方的狀況（了解事件、對方的感受、觀點、期待等），此舉也是幫助對方理清問題，並讓對方覺察自己的感受（比如生氣背後的難過、失望、害怕等），再幫助對方梳理和接納自己的情緒。

整個對話的過程必定是專注和諧，不包含說教或指責成分。

另外，當孩子提出問題時（比如人为什麼要活著之類的籠統問題），通常是遇到了困難。

所以身為大人，要關心問題背後的緣由，而不是直接以道理回應，把孩子推得更遠。

.這本書的信息量大、舉例多而雜，有時章節裡又有重複性，所以讀起來並不容易。

花了點時間耐著性子讀完，也終究獲益良多。

接下來要做的，就是書裡所提議的，每天花5分鐘去練習對話：在姿態、語氣上專注和諧，然后學習傾聽、好奇與探索  《對話的力量》可在以下網站購買： 博客來 Readmoo Prev上一篇讀後感SallyWard《0～4歲的兒語潛能開發寶典》 下一篇讀後感山下英子《斷舍離的簡單生活》Next =推薦閱讀= 2021年BookQi喜歡的書 2020年BookQi喜歡的書 2019年BookQi喜歡的書 村上春樹 謝哲青 Menu 2021年BookQi喜歡的書 2020年BookQi喜歡的書 2019年BookQi喜歡的書 村上春樹 謝哲青 其他文章： AliceMunro《親愛的人生》&《太多幸福》⁣ 我喜歡的，或許不是故事本身，而是閱讀時那種玩味的體驗，還有閱讀後留下那股迷濛的韻味。

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