袈裟壓制Kesa-gatame - 體育運動大辭典

柔道地面制敵法中的一種技術。

此技術是壓制法中最普遍的一種壓制技術，分為正態袈裟壓制和變態袈裟壓制兩種，其不同的地方，在於正態壓制是以右手勾住對方頸項而壓制之， ... 跳到主要內容區塊 首頁 最新消息 關於我們 關於我們 編訂經過 工作團隊 說明 使用說明 編輯說明 分類瀏覽 詞條提供 常見問題 網站導覽 會員登入 會員登入 加入會員 詞條紀錄 關鍵字: 選擇條件: 全文檢索 撰稿者檢索 標題檢索 送出搜尋 進階搜尋 分類快速瀏覽 人文 社會 自然 方法論 其他綜合學科 田徑 水域 體操 球類打擊標的 球類隔網 球類對抗 技擊 舞蹈 傳統體育 其他綜合術科 身心障礙運動 :::目前位置：首頁>袈裟壓制　Kesa-gatame 袈裟壓制　Kesa-gatame 人氣：817/撰稿者：許吉越 柔道地面制敵法中的一種技術。

此技術是壓制法中最普遍的一種壓制技術，分為正態袈裟壓制和變態袈裟壓制兩種，其不同的地方，在於正態壓制是以右手勾住對方頸項而壓制之，變態壓制的右手是從對方左腋下伸出並可自由移動的區別。

正態壓制法對方仰臥在地面，從右側靠近對方，抓住對方右手，並夾於左腋下，左手抓住對方右衣袖，右手臂勾住對方頸部，抓緊對方後衣領，右膝彎屈，右髖部緊靠於對方右腋，左腳向後彎曲內側置於地面，上身向前傾斜，右胸部與對方右胸部密接，運用上身壓制控制對方；防禦與反擊，自己身體與對方密接，左手抓住腰帶，對方為防範而從右邊逃脫，重心會向左邊推擠，運用對方推來之力量，雙腳向上推，身體向左邊翻轉，同時左手用力拉對方腰帶，從自己身上翻過去並反壓制對方；此技術是柔道比賽時，使用率較高的技術之一。

分類：技擊>柔道 中文關鍵詞：抓牢法，壓制法，連絡動作 英文關鍵詞：Katame-waza，Osae-komi-waza，Renraku-waza 相關文獻：曾根康治（1984）。

圖解柔道新教材。

高雄市：世峰出版社。

林春生（1967）。

柔道之系統研究。

臺北市：國立臺灣師範大學體育教育學會。

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