GI 值的定義是什麼? - BabyHome 新知大耳朵
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延伸文章資訊
- 1認識食物昇糖指數- 長庚科大電子報
所謂GI 值的定義為,在攝食含50 公克(或25公克) 碳水化合物的食物(食品) 後,於2小時內血糖升高之曲線下的面積(area under the curve, AUC) , ...
- 2低升糖指數 - 彰基院訊電子報
低升糖指數」其定義是當食物在胃腸中慢慢被吸收,如此一來血中的血糖濃度才不會上升太快,胰島素也不會大量分泌,進而達到控制血糖、減重的目的。 一般來說 ...
- 3升糖指數- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia
升糖指數的定義是:實驗者12小時禁食後,攝入含特定數量(如50克)可消化碳水化合物(扣除不可消化吸收的纖維素等)的食物,血糖升高數值相對於餐後時間的 ...
- 4GI 值的定義是什麼? - BabyHome 新知大耳朵
GI 值,英文叫Glycemic Index,就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進去葡萄糖時的比例。每種食物經過 ...
- 5各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網
GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值 ... 升糖指數越高的食物,食用後越容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,目前 ...