瘦身瑜珈- 減壓放鬆、塑身燃脂- Google Play 應用程式

最適合居家減重的瑜珈應用程式！利用容易入門的瑜珈體位法，雕塑身體曲線並快速減重。

瑜珈可以改善身心靈，這一點眾所皆知。

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瑜珈可以改善身心靈，這一點眾所皆知。

練習瑜珈不只能幫助您變得健康、維持身體柔軟度，也可以幫助您紓解壓力、提升專注力並改善身體的儀態。

您也可以透過瑜珈體位法瘦身，因為許多體位法有助促進新陳代謝，脂肪燃燒後自然能快速達到減重效果。

除了瑜珈運動以外，我們也提供由專業教練所設計，針對重點部位的運動，幫助您瘦手臂、腿部、臀部和腹部。

我們提供三種不同程度的課程，從初階到進階都有，供您挑選最適合自己的內容。

每天只要花5分鐘，您很快就能擁有理想身材！💪輕鬆、快速又有效的瘦身瑜珈★為減重量身打造的30天瑜珈健身計畫★隨時隨地都能完成的瑜珈運動★可在家進行的每日瑜珈訓練、脂肪燃燒訓練、腹肌訓練、大腿訓練、腿部訓練、手臂訓練、腹部脂肪燃燒運動★適合所有人的瑜珈，不分男女、不分年紀，從初學者到經驗豐富的健身者都可進行★無需設備，不用上健身房，只要用體重訓練即可👍瑜珈為健康帶來的好處★燃燒脂肪和卡路里★改善身心靈健康★鍛鍊瘦長的肌肉來雕塑身體曲線★增強力量、平衡感和柔軟度，預防受傷★促進放鬆，幫助您更快入睡並提升睡眠品質★紓解壓力★增進性生活美滿😊瘦身瑜珈應用程式的功能»30天瑜珈挑戰»提供每日提醒，持續激勵您»可將訓練和卡路里資料同步至GoogleFit»追蹤燃燒卡路里和減重的進度»提供動畫和影片教學»逐步增加瑜珈運動強度»可以隨身帶著走的瑜珈工作室»超過100種可以輕鬆跟著做的瑜珈體位法»適合所有程度的多種瑜珈體位法和課程瘦身瑜珈應用程式提供適合初學者的每日居家瑜珈訓練課程，而且不會佔用您太多的時間。

每天只要花7到20分鐘做瑜珈運動，就可以燃燒多達200卡路里。

立即下載100%免費的瑜珈訓練應用程式「瘦身瑜珈」，快速獲得最佳成果！更新日期2022年8月18日想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。

這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。

不會與第三方分享資料進一步瞭解開發人員如何聲明資料分享事宜這個應用程式可能會收集以下類型的資料個人資訊、健康與健身和另外3種資料資料已在傳輸過程中加密你可以要求系統刪除資料查看詳細資料4.86.71萬則評論54321目前初階，感覺還不錯。

只有剛開始和結束有廣告，過程中都沒有。

1位使用者認為這則評論有幫助目前使用了一個禮拜左右，本人是很討厭運動的，但很這個app一起運動感覺時間過比較快（心理作用🤣），整體上操作都很順暢沒有任何問題，希望可以藉由這款app讓我保持運動的好習慣❤8位使用者認為這則評論有幫助有詳細說明，也有真人影片可以看怎麼做，還有可以只局部鍛鍊，另外有早晨及睡前的輕鬆瑜珈，局部鍛鍊的只要看影片就可以解鎖了。

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