低普林飲食/高尿酸血症

4. 控制肉魚家禽海鮮類高蛋白質. 食物，攝取份量可與營養師討. 論，避免大魚大肉導致尿酸產. 生過多，不必刻意限制豆類製. 品。 5. 三少: ○1少吃高普林含量的食物.

尿酸是普林代謝的最終產物，所以在食物的攝取上，需要認識並減少這類食物的攝取，尤其是在急性發作期，更因避免本文所介紹食物。

怕痛風？少吃普林食物還不夠！ 文／聯安診所編輯部 諮詢／聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師. 30多歲的楊先生，透過健康檢查發現尿酸數值偏高，儘管醫護 ...

減少富含普林的食物有：內臟類、海鮮類、胚芽類、肉湯等。 飲食應定時定量，避免暴飲暴食。爲避免身體自行合成過多核蛋白代謝成尿酸，應控制蛋白質攝取，每 ...