停止計算卡路里！專家用科學證據教你這樣減肥更有效| 健康 ...
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他計算過自己在典型的一天中，總共吃進多少卡路里的食物，也常常略過早餐。
... 在西班牙，一天中最主要的一餐是中餐，這時人們大約吃進每日攝取量的 ...
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健康瘦身停止計算卡路里！專家用科學證據教你這樣減肥更有效分享分享留言列印A-A+2018-11-0710:51遠流文╱摘自《日變節律：阿育吠陀生理時鐘健康法》【文、圖／摘自遠流《日變節律：阿育吠陀生理時
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