沒元氣體力差！每天都喊累5招輕鬆趕走疲勞 疲累 精神差 提神 ...
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沒元氣體力差！每天都喊累5招輕鬆趕走疲勞 · 1.小憩增體力午睡是很好的充電方式，短暫的休息能幫助大腦放鬆且活絡思路，但切忌時間勿過長，以不超過1小時為 ...
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